1. Ndryshoni rregullat – Kryeni një orar të veprimeve të bazuara në rregullat tuaja të reja dhe raportoni me një mik të besuar sa herë që triumfoni mbi modelet e vjetra – edhe nëse është e vogël. 2. Thuajini “stop” mendimeve negative – Para se të largoheni nga shtëpia, qëndroni para pasqyrës, shikoni veten në […]