Qumësht i ngrohtë apo i ftohtë, ja çfarë është më e shëndetshme sipas studiuesve
0
Qumështi konsiderohet të jetë një nga burimet më të mira ose më të shëndetshme të kalciumit, vitaminës D dhe kaliumit. Por studiuesit zbulojnë arsyet pse qumështi i ngrohtë është më i shëndetshëm. Pirja e qumështit të nxehtë mund t’ju mbajë të ngrohtë dhe të nxisë gjumin. Qumështi i nxehtë ofron edhe disa përfitime të tjera: […]
