Home Tag "noti"

Not në ujë të ftohtë, njihuni me benefitet që merr metabolizmi

0
1 Rrit sistemin tuaj imunitar. Efektet e ujit të ftohtë në sistemin imunitar janë studiuar gjerësisht. Uji i ftohtë ndihmon në rritjen e numrit të qelizave të bardha të gjakut, sepse trupi është i detyruar të reagojë ndaj ndryshimit të kushteve. Me kalimin e kohës, trupi juaj bëhet më i mirë në aktivizimin e mbrojtjeve […]

Arsyet që sqarojnë se pse një pjesë e njerëzve nuk mund të notojnë

0
Sipas standardeve shoqërore, noti shihet kryesisht si një aftësi thelbësore e jetës. Sidoqoftë, njerëzit nuk arrijnë të kuptojnë se mbi gjysma e popullsisë së botës nuk dinë të notojnë. 1 Nuk keni kurajo për ta pervetësuar këtë aftësi. Një nga arsyet kryesore që njerëzit nuk mund të notojnë është sasia e trajnimit dhe koha e […]