Home Tag "personat"

Si mund të interpretohet buzëqeshja juaj tek personat e tjerë

0
Besojeni ose jo, kur buzëqeshni, po shprehni një pjesë të personalitetit tua. Pra, ju tashmë e dini se buzëqeshja mund të ketë ndikime pozitive në jetën tuaj. Këtu janë disa nga gjërat që buzëqeshja juaj thotë për ju: Jeni të sigurt. Të kesh një buzëqeshje të vërtetë, një buzëqeshje që arrin në sytë e tu […]

Ushqimet e shëndetshme që nuk duhet të mungojnë gjatë agjërimit për personat diabetikë

0
Drithërat. Drithërat integrale janë të pasura me fibra, vitamina dhe minerale të cilat ndihmojnë në ngadalësimin e përthithjes së sheqerit në qarkullimin e gjakut. Pacientët me diabet gjatë Ramazanit mund të konsumojnë drithëra si orizi kaf, quinoa dhe bukë gruri. Buka me drithëra integrale është një burim i mirë i karbohidrateve komplekse, të cilat sigurojnë […]