Përfitimet shëndetësore që vijnë nga banja me akull
0
Banja me akull për 10 deri në 15 minuta është një praktikë e njohur në mesin e atletëve dhe të apasionuarve për ushtrime, për përfitimet që jep në një seancë të shkurtër. Pavarësisht diskutimeve të vazhdueshme për rikuperimin e zgjeruar nga banjot e akullit, ka disa përfitime që nuk mund të anashkalohen. Redukton inflamacionin dhe […]