Home Tag "shendeti"

Dashuria, puna, shëndeti, ja çfarë parashikojnë yjet për sot

0
Dashi Në dashuri duhet të përpiqeni të hiqni paragjykimet, ndërsa sa i takon punës jeni në një fazë rekuperimi. Periudha negative që ju ka shoqëruar gjatë 2020 tashmë ka përfunduar. Demi Dielli në shenjë do të bëjë që çiftet të jenë mjaft kreativ. Urani do t’ju mbështesë në zgjedhjet e vështira. Sa i takon punës […]

Horoskopi për sot datë 01.05.2021

0
Dashi Venusi do të hyjë në shenjën tuaj duke nisur nga 9 maji. Ky muaj do të jetë favorit sa i takon takimeve të reja. Në punë është më mirë të rrini sa më larg  polemikave. Demi Muaji maj nis me  Mërkurin dhe Afërditën në shenjën tuaj. Kjo do të thotë se ky muaj do […]

Vallëzimi një element i rëndësishëm për shëndetin fizik dhe mendor

0
Këto janë disa përfitime që mund të marrim nga vallëzimi për shëndetin dhe mirëqenien tonë -Ndihmon në mbajtjen në formë. Vallëzimi mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të qëndruar në formë. Ju ndihmon të qëndroni në formë dhe të tonifikoni trupin tuaj. -Lufton stresin. Vallëzimi na rrit humorin. Sa herë që vallëzoj, ndiej […]

Këto aktivitete shpirtërore, do të iu mbajnë në top formë shëndetin mendor dhe fizik

0
Lehtëso stresin Stresi tani ka qenë një pjesë e zakonshme e jetës sonë të përditshme. Oraret e zëna, afatet, çështjet financiare, faturat dhe EMI, problemet e marrëdhënieve, çështjet familjare, etj. Të gjitha mund të kenë stres të rëndë për ju. Dhe kjo mund të ndikojë në shëndetin tuaj. Pra, shpirtërorja ndihmon për të zvogëluar stresin […]

Një gotë verë çdo mbrëmje dhe organizmi do t’ju falënderojë

0
Një gotë verë në ditë është e këshillueshme edhe nga mjeku dhe është e aftë të bëjë mrekulli në organizmin tuaj. Konkretisht nëse çdo mbrëmje konsumoni një gotë verë, shëndeti juaj do të përmirësohet ndjeshëm dhe do të ndiheni më mirë. Konkretisht një gotë verë në ditë shërben si një antioksidant i shkëqyer, rrit kolesterolin […]

Arsye të forta, ja pse multitasking po iu shkatërron shëndetin tuaj

0
Multitasking ka qenë gjithmonë një fjalë që shoqërohet me pasjen e një lloj aftësie që ju lejon të mbaroni disa punën njëkohësisht. Bërja e gjërave të shumta në të njëjtën kohë jo vetëm që ndikon në funksionalitetin e trurit tonë por gjithashtu zvogëlon nivelin e produktivitetit. Dikush mund të ndiejë një sens të arritjes në […]