1 Përcaktoni se çfarë mund të kontrolloni. Kur e gjeni veten të shqetësuar, merrni një minutë për të shqyrtuar gjërat mbi të cilat keni kontroll. Ju nuk mund të parandaloni një stuhi që të vijë, por mund të përgatiteni për të. Ju nuk mund të kontrolloni se si sillet dikush tjetër, por ju mund të […]