Jeto shëndetshëm, jeto gjatë Nëse jeton shëndetshëm do jetosh dhe gjatë. Bërja e disa ndryshimeve në jetës tuaj mund t`ju zgjasë jetën. Ka katër sjellje që e rrezikojnë shëndetin dhe ato janë: duhanpirja, alkooli i tepruar, mosbërja e ushtrimeve dhe mosngrënia e frutave dhe perimeve. Mos ha më shumë se ç`duhet Nëse doni t`i afroheni […]