Home Tag "te humbasesh peshe"

Të humbasësh kilogramë pa hequr dorë nga alkooli

0
Dëshironi që të humbisni disa kilogramë, por nuk dëshironi as të hiqni dorë përfundimisht nga alkooli, ka zgjidhje edhe për këtë. Kur shkon te dietologu dhe tregon që dëshiron të biesh në peshë, e para gjë që të sugjeron është heqja dorë totalisht nga alkooli dhe nuk e ka gabim. Vetëm se është e vështirë […]

Disa mënyra të thjeshta për të humbur kalori

0
Sportistët apo personat që merren me sport japin disa këshilla të thjeshta për të humbur kalori. Për të mos harxhuar shumë para në palestra dhe dieta të shumta më poshtë gjenden të listuara disa mënyra shumë të thjeshta, që secili nga ne duhet të praktikojë për një trup në formë. Për të pasur parasysh: 1) […]