Home Tag "trauma"

Detajet traumatike që mund të dëmtojnë marrëdhëniet tuaja

0
Shumë njerëz mund të mos e kuptojnë se si trauma e pazgjidhur mund të ndikojë në cilësinë e jetës së tyre dhe marrëdhëniet e tyre. Ata mund të minimizojnë rëndësinë e traumës së tyre, ose mund të jetojnë “të hutuar” aty ku janë shkëputur nga ndjenjat dhe emocionet e tyre. Trauma e pazgjidhur rrezikon të […]

Disa mënyra që iu ndihmojnë për tu shëruar nga trauma emocionale

0
Pranoni traumën tuaj dhe jini të gatshëm të shëroheni. Hapi i parë për çdo proces shërimi ose rikuperimi është pranimi. Siç e përmendëm, mohimi është një simptomë e zakonshme e traumës emocionale. Ju ende do të përjetoni përgjigjet dobësuese ndaj traumës, pavarësisht nëse e mohoni atë apo jo, kështu që mund ta pranoni atë dhe […]