ShowBiz

Këto ushqime luajnë një rol të rëndësishëm në uljen e nivelit të stresit

June 13, 2022

0

Çaj kamomili. Ka pasur prova që tregojnë avantazhet medicinale të kamomilit, si ulja e dukshme e stresit dhe nxitja e gjumit të thellë tek individi. Një filxhan i ngrohtë me çaj kamomili ofron një efekt qetësues që relakson nervat tuaja dhe zgjidh nyjet e stresit në trupin tuaj. Majdanoz. Majdanozi është gjithashtu i pasur me […]

Read more

Lifestyle

Reshje dhe ulje temperaturash, ja si pritet të jetë moti gjatë ditës së sotme

January 9, 2022

0

Dita ka filluar mes reshjeve dhe vransirave. Sipas meteoalb reshje më të dendura do të jenë në zonat veriore dhe pjesërisht në qendër të territorit. Pasditja pritet të sjellë shtim të vranësirave dhe rrebeshe shiu në ekstremin jugor dhe reshje më të dobëta në pjesën tjetër të territorit. Gjithashtu pritet të ketë një rënje temperaturash […]

Read more

Lifestyle

3 lëvizje që tonifikojnë trupin dhe japin më shumë energji

March 5, 2017

0

Filloni të provoni këto lëvizje të lehta, ju mund të zgjidhni vende të përshtatshme dhe të filloni të stërviteni me disa lëvizje të thjeshta për të mbajtur trupin tuaj në formë. Zbuloni se kush janë këto 3 lëvizje magjike për trupin me tonifikim dhe plot energji: 1) Hedhje në formë ylli   Punoni me supet […]

Read more