Home Tag "ushqim"
vitamina (4)
Lifestyle

Ndiheni të rraskapitur pavarësisht gjumit të mjaftueshëm? Gratë mund të kenë mungesë të kësaj vitamine jetësore

0
Nga mbështetja e shëndetit të kockave dhe niveleve të energjisë deri te përmirësimi i mirëqenies së përgjithshme, Vitamina B12 është një burim i fuqishëm lëndësh ushqyese për gratë. Edhe pse roli i saj është jetik, mungesa e saj është një problem gjithnjë e më i përhapur në shëndetin e grave. Shpesh shpërfillet si lodhje e […]
Read more
qumesht (1)
Lifestyle

4 pije që mund t’ju ndihmojnë të merrni më shumë vitaminë D

0
Vitamina D është kritike për mbrojtjen imunitare, parandalimin e osteoporozës, shëndetin e zemrës dhe më shumë. Ndërsa ushqime të tilla si salmoni dhe trofta e përmbajnë atë, disa pije gjithashtu e përmbajnë. Ja katër prej tyre.1 1. Qumësht i fortifikuar Që nga vitet 1930, vitamina D i është shtuar qumështit të lopës. “Edhe pse është […]
Read more
jesika
ShowBiz

Zakoni i cuditshëm i të ngrënit të Jessica Biel

0
Të gjithë kemi zakonet tona të çuditshme kur bëhet fjalë për të ngrënë ushqim. Disa prej nesh që mund të mos duan të lexojnë për zakonet e të ngrënit të personazheve të famshëm po humbasin diçka, sepse rituali i aktores Jessica Biel me siguri bie në sy. Në një intervistë me Real Simple, Biel foli […]
Read more
ushqime (16)
Business / Technology

Inteligjenca artificiale zbulon sekretet e përditshme për ruajtjen e shëndetit të mirë

0
Sasia dhe lloji i ushqimit që hamë dhe qëndrueshmëria me të cilën ndjekim një dietë të shëndetshme janë faktorë kyç që ndikojnë në shëndetin e njeriut, zbulon një studim i ri që përdor inteligjencën artificiale. Hulumtuesit në Institutin Federal Zviceran të Teknologjisë në Lozanë thonë se ushqimi që hamë dhe sa rregullisht e hamë atë […]
Read more
lizo
ShowBiz

Lizzo zbulon vaktet që e ndihmuan të humbte peshe

0
Në një intervistë me Women’s Health, këngëtarja tregoi se dieta e saj përbëhet kryesisht nga proteina dhe perime. Ajo e fillon ditën e saj me dy vezë të fërguara, salçiçe pule dhe patate të skuqura me lulelakër për mëngjes. Për drekë, Lizzo zgjedh një sallatë pule tajlandeze ose edhe rotulla me sallatë jeshile, të cilat […]
Read more
banane (2)
Lifestyle

Frutat janë më efektive se ushtrimet për humbjen e peshës?

0
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, shumë prej nesh nxitojnë të provojnë dietat më të fundit në modë ose rutinat komplekse të ushtrimeve, shpesh duke anashkaluar diçka shumë më të thjeshtë dhe më të arritshme: frutat. Në fakt, disa fruta mund të mbajnë sekretin për një bark të sheshtë dhe një metabolizëm më të […]
Read more
mengjes (2)
Lifestyle

6 Arsye pse nuk keni uri në mëngjes

0
1. Keni ngrënë shume ne darkë ose ushqime të lehta natën vonë Një nga arsyet kryesore pse mund të mos ndiheni të uritur kur zgjoheni është se keni ngrënë një darkë ose ushqime të lehta të bollshme natën e kaluar. Kjo mund të jetë veçanërisht e vërtetë nëse keni ngrënë një vakt të pasur me […]
Read more
Copyright © 2020 Acromax Media GmbH
Close

Share this video