Përmirësimin e shëndetit tuaj është kryer me veprime të qëllimshme. Ecni në rrugën tuaj nëpërmjet këtë listë dhe zgjidhni aktivitete të reja që janë të mundshme për të bërë, atëherë angazhohen për të bërë ato gjëra në mënyrë të rregullt. Vendos një shenjë tjetër për aktivitetin tuaj të zgjedhur. Shkruani atë në ditarin tuaj ose […]