Home Tag "ushqime"
dimer
Lifestyle

4 ushqimet më të mira duhet ti hani në dimër për të ulur kortizolin dhe për të menaxhuar stresin

0
Dimri ka ardhur, sezoni i festave është afër dhe, ndërsa kalendari juaj më në fund mund të ngadalësohet, trupi juaj nuk ka të njëjtin pushim. Midis udhëtimeve, netëve të vona, vakteve të shijshme dhe stresit në rritje, është më e rëndësishme se kurrë të ushqeheni me ushqime që mbështesin vërtet sistemin tuaj. Dieta e duhur […]
Read more
fruta (1)
Lifestyle

Ushqimet më të mira që forcojnë imunitetin gjatë dimrit për t’ju ndihmuar të qëndroni të shëndetshëm

0
Serena Poon, një nutricioniste e çertifikuar dhe këshilltare për mirëqenien e jetëgjatësisë, i tha Healthline se sistemi imunitar duhet të jetë fokusi i një diete dimërore. “Ngrënia e një diete të pasur me ushqime të pasura me antioksidantë, siç janë perimet, frutat dhe arrat, mund të ndihmojë në mbrojtjen e trupit tuaj nga stresi oksidativ […]
Read more
ushqime (20)
Lifestyle

Viruset e hepatitit A mund të fshihen edhe në ushqim

0
  Një shpërthim i hepatitit A ka ndodhur në Republikën Çeke. Autoriteti i vendit raporton 28 vdekje dhe 2,375 përfundon këtë vit. Virusi fshihet në doreza dyersh, karroca pazari dhe tualete, sipas një paralajmërimi higjienik të lëshuar nga organizata e sporteve dimërore Boží Dar. Turistët paralajmërohen të gjithë të kujdesshëm për atë që prekin. Virusi […]
Read more
qumesht
Lifestyle

Fjalë dhe fraza në etiketat e ushqimeve që nuk duhet t’i injoroni kurrë

0
Prodhuesit e ushqimit përdorin një sërë fjalësh dhe frazash në etiketat e tyre dhe, ndonjëherë, këto fjalë dhe fraza mund të jenë mashtruese në një mënyrë të tillë që mund të rezultojnë në një pasojë negative për shëndetin. Herë të tjera, folja e zgjedhur mund t’ju tregojë disa praktika të sigurisë ushqimore që nuk duhet […]
Read more
ushqime (19)
Lifestyle

Konsumimi i njërit prej “ushqimeve më të shëndetshme në botë” mund t’ju ​​ndihmojë të jetoni më gjatë

0
Ndërsa plakemi, bëhet gjithnjë e më e rëndësishme të konsumojmë ushqime të pasura me lëndë ushqyese – përveç përmirësimit të mirëqenies fizike, disa artikuj që konsumojmë në fakt mund të na ndihmojnë të dukemi më të rinj. Zgjedhja e yndyrnave të shëndetshme, ushqimeve të pasura me antioksidantë dhe proteinave më të pakta mund të ndikojnë […]
Read more
marselle
Travel

Qyteti francez ku mund të hani ushqim për 1 euro

0
  Le République është një restorant solidar – një nga rreth 10 në Marsejë – i drejtuar si një ndërmarrje sociale në ndihmë të solidaritetit komunitar. Shembuj të tjerë përfshijnë L’Après M, një ish-McDonald’s i marrë përsipër nga stafi i tij i tepërt kur franchisa u mbyll. Ekipi bleu lokalet dhe e rihapi atë si […]
Read more
ushqime (18)
Lifestyle

Ushqime popullore të lashta dhe të cuditshme që janë harruar me kohën

0
Shumë ushqime të çmuara nga paraardhësit tanë vazhdojnë të gjejnë një vend në tryezat në mbarë botën. Nga prania bazë e bukës deri te statusi i jashtëzakonshëm i birrës, kënaqësi të panumërta të lashta i kanë rezistuar provës së kohës. Por ushqime të tjera janë zbehur në harresë dhe kanë mbetur kryesisht të pangrëna për […]
Read more
ushqime (17)
Lifestyle

5 Arsye pse ndiheni të lodhur edhe pse hani shëndetshëm

0
Mungesa e lëndëve ushqyese thelbësore “Ndërsa është e rëndësishme të monitoroni marrjen tuaj të përditshme të yndyrnave dhe proteinave të shëndetshme, trupi juaj ka nevojë për shumë më tepër se kaq,” vëren Huntriss, duke treguar lëndë ushqyese thelbësore si hekuri, magnezi ose vitamina B12, të cilat janë thelbësore për ciklin e prodhimit të energjisë së […]
Read more
Copyright © 2020 Acromax Media GmbH
Close

Share this video