Përjetimi i shpërthimeve të shpeshta të zemërimit mund të jetë shqetësues dhe rraskapitës. Këto shpërthime mund të ndikojnë gjithashtu në shumë fusha të jetës suaj – duke përfshirë mirëqenien tuaj dhe marrëdhëniet tuaja me familjen, miqtë dhe kolegët. Të kuptuarit e arsyeve themelore pas tendencës tuaj për t’u zemëruar kaq lehtë mund të jetë hapi […]