Lifestyle

Pse duhet të ndaloni së përdoruri telefonin në mëngjes

August 16, 2025

Të kapësh telefonin gjëja e parë që në mëngjes është një refleks i zakonshëm, me mbi 80% prej nesh që e kontrollojnë atë në 15 minutat e para pas zgjimit. Por vetëm pse të gjithë e bëjnë këtë, nuk do të thotë se është mirë për ne. Para se të zhbllokoni kutinë e email-it ose […]

Lifestyle

Horoskopi ditor, 16 gusht 2025

August 16, 2025

Dashi Ambicia del në pah dhe ju shtyn të ndiqni qëllimet, madje edhe me rrezikun e përplasjes me ata përreth jush. Tani, me ndikimin e veçantë të Marsit dhe Saturnit, një klimë po krijon tension që rrezikon të rritet. Në vend që t’i dorëzoheni dëshirës për t’u rebeluar, kjo periudhë sugjeron riparimin e marrëdhënieve të […]

Lifestyle

Horoskopi ditor, 15 gusht 2025

August 15, 2025

Dashi Lënia pas dore e mundësive të reja është joshëse, madje edhe vetëm për emocionin e testimit të kufijve tuaj dhe zbulimit të llojit të personit që jeni bërë ndërkohë. Sot, megjithatë, sfida e vërtetë është të qëndroni të qetë, t’i jepni vetes një pushim rigjenerues dhe të lini argëtimin dhe qetësinë të kapërcejnë shqetësimet […]

Lifestyle

Parashikimi motit, 15 gusht 2025

August 15, 2025

Dita e premte për territorin shqiptar do të sjelli rënie të temperaturave të ajrit që në orët e para të mëngjesit duke bërë që vlerat minimale në qytetet e zonave malore të jenë regjistruar në 14 gradë celcius. Ndërsa në ultësirën perëndimore janë regjistruar nga 16 e deri në vlerën 23 gradë celcius në vijën […]

Lifestyle

Arsyeja pse zgjoheni të lodhur në mëngjes

August 14, 2025

I njihni ato ditë kur mendonit se flinit tetë orë, por kur zgjoheni të nesërmen në mëngjes, nuk ndiheni aspak të freskët ose të rigjallëruar? (Dhe madje as kafeina nuk duket se ndihmon?) Rezulton se mund të mos jetë në kokën tuaj. “Mund të jetë një çrregullim i gjumit i padiagnostikuar”, thotë Philip Cheng, Ph. […]

Lifestyle

Nga Cristiano Ronaldo te një sirenë me gjoks të madh: Statujat më kontroverse që janë zhvendosur

August 14, 2025

Statuja e Sirenës së Madhe të Danimarkës, e zbuluar në vitin 2006 si një kundërpikë e guximshme dhe moderne ndaj Sirenës së Vogël ikonike të Kopenhagenit, krijuar nga Edvard Eriksen, do të hiqet nga sytë e publikut pas vitesh nën renë e mosmiratimit publik. Kritikët e kanë përshkruar prej kohësh atë si “të shëmtuar dhe […]

Lifestyle

Horoskopi ditor, 14 gusht 2025

August 14, 2025

Dashi Energjia që ndjeni në fillim të ditës është e madhe, e aftë të ngacmojë ata përreth jush, por edhe të destabilizojë ata që nuk mund të mbajnë ritmin tuaj ose, nëse doni, provokimet tuaja. Impulsi që ju shtyn shpesh çon në veprime të shpejta, reagime instiktive dhe fjalë të ashpra që dalin të pafiltruara. […]

Lifestyle

Parashikimi motit, 14 gusht 2025

August 14, 2025

Dita e enjte sjell për territorin shqiptar rënie të lehtë të temperaturave duke bërë që vlerat minimale në qytetet e zonave malore të jenë regjistruar në 16 gradë celcius në Pukë, Peshkopi apo Ersekë. Ndërsa në ultësirën perëndimore temperaturat e ajrit në orët e para të mëngjesit janë luhatur nga 18 e deri në vlerën […]

Lifestyle

8 mënyra të fshehta për të djegur kalori pa u stërvitur

August 13, 2025

Si trajnere personale dhe eksperte e shëndetit të grave, më pëlqen një seancë e mirë djersitjeje – veçanërisht stërvitja me intervale me intensitet të lartë (HIIT) për të djegur dhjamin dhe për të ndërtuar forcë. Por gjithashtu e di që jo të gjithë kanë kohë (ose energji) për stërvitje të strukturuara çdo ditë. Lajmi i […]

Lifestyle

Çfarë duhet të dini për eklipsin total hënor të shtatorit

August 13, 2025

Më 7 shtator, hëna do të hyjë në hijen e Tokës dhe do të shfaqet e ngjyrosur me të kuqe të thellë. “Hëna e përgjakur”. Është eklipsi i dytë total hënor i vitit 2025, dhe nëse moti favorizon, afërsisht 77 përqind e popullsisë së planetit do ta shohë shfaqjen. Vendet më të mira janë në […]

Lifestyle

Share this video