Lifestyle

Lifestyle

Parashkimi i motit 4 Qershor 2026

June 4, 2026

0

Sipas MeteoAlb: Orët e paradites do të dominohen nga vranësira dhe lagështira e lartë në ajër në të gjithë territorin e vendit KU herë pas – here vranësirat do të pësojnë zhvillim duke gjeneruar rrebeshe shiu KU më të dukshme do të jënë në zonat Veriore dhe Qëndrore; Parashikohet që orët e pasdites dhe në vijim; […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor 4 Qershor 2026

June 4, 2026

0

Dashi Dita nis me disa ngadalësime dhe mund të ndihesh sikur njerëzit përreth nuk po të kuptojnë plotësisht. Mos u nxito në reagime, sidomos në mëngjes. Në punë mund të ketë vonesa ose dikush që nuk bashkëpunon siç prisje. Në dashuri duhet pak më shumë durim: mos kërko përgjigje të menjëhershme. Pasdite gjërat përmirësohen dhe […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi i motit 3 Qershor 2026

June 3, 2026

0

Sipas MeteoAlb: Territorit Shqiptar do të MBETET nën dominimin e kthjellimeve dhe vranësirave të pakta KU më të theksuara kthjellimet do të jenë gjatë orëve të paradites NDERSA pasditja do të sjellë shpeshtim të vranësirave nëpër të gjithë territorin KU më të dukshme vranësirat do të paraqiten në zonat veriroe dhe veriperëndimore të Shqipërisë duke sjellë […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor 3 Qershor 2026

June 3, 2026

0

DASHI  Mund të ndjeni nevojën për të ndryshuar diçka në rutinën tuaj. Këto nuk janë domosdoshmërisht revolucione të mëdha, por rregullime të vogla që ju lejojnë të jetoni ditët tuaja më mirë. Në punë, keni një aftësi të mirë për të reaguar ndaj ngjarjeve të papritura dhe për të gjetur zgjidhje të shpejta. Megjithatë, në […]

Read more

Lifestyle

Si të ndikoni pozitivisht në emocionet e të tjerëve: Strategjitë që forcojnë marrëdhëniet

June 2, 2026

0

Menaxhimi i emocioneve të njerëzve përreth nesh është pjesë e pandashme e jetës së përditshme. Ne përpiqemi t’i bëjmë të tjerët të ndihen më mirë për t’i mbështetur, për të krijuar lidhje më të forta dhe për të përmirësuar marrëdhëniet personale e profesionale. Sipas studimeve të fundit në psikologji, ekzistojnë strategji të veçanta që mund […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi i motit 2 Qershor 2026

June 2, 2026

0

Sipas MeteoAlb: VIJON rritja e mëtejshme e vlerave barike gjatë orëve të paradites duke sjellë; dominim të moti të kthjellët dhe të relativisht të nxëhtë në pothuajse të gjithë territorin. Kjo situatë e qëndrueshme atmosferike do të jetë prezente deri pas-mesdite kur pritet kalim i vranësirave nëpër territor KU në zona të izoluar në veri të […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor 2 Qershor 2026

June 2, 2026

0

Dashi Sot mund të ndiheni më të ngarkuar emocionalisht dhe mendërisht sesa zakonisht. Përgjegjësi të shumta, detyrime që nuk mund të shtyhen dhe çështje familjare apo personale mund t’ju bëjnë të ndiheni nën presion. Ndjeshmëria juaj është më e lartë dhe mund të reagoni me nervozizëm ndaj kritikave ose kundërshtimeve. Përpiquni të mos merrni çdo […]

Read more

Lifestyle

Meditimi mund të ndihmojë në luftën kundër varësive dhe dëshirave të pakontrolluara, sugjeron studimi

June 1, 2026

0

Ekspertët e shëndetit mendor po theksojnë gjithnjë e më shumë rolin e ndërgjegjësimit (mindfulness) në menaxhimin e varësive dhe dëshirave të forta që mund të ndikojnë negativisht në jetën e përditshme. Sipas studiuesve, nga varësitë më të zakonshme si ngrënia e tepërt apo blerjet impulsive, deri te problemet më serioze si alkooli, droga dhe bixhozi, […]

Read more

Lifestyle

Studimi: Fshehja e emocioneve në punë lidhet me rritjen e konsumit të alkoolit pas orarit

June 1, 2026

0

Një studim i ri i publikuar në Journal of Occupational Health Psychology sugjeron se punonjësit që detyrohen të fshehin emocionet e tyre të vërteta gjatë orarit të punës kanë më shumë gjasa të konsumojnë alkool në sasi të mëdha pas përfundimit të ditës së punës. Kërkimi, i udhëhequr nga psikologia Alicia Grandey dhe ekipi i […]

Read more

Lifestyle

3 sinjale që tregojnë se rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka nevojë për ndryshim

June 1, 2026

0

Shumë njerëz i qëndrojnë besnikë të njëjtës rutinë të kujdesit për lëkurën për vite me radhë, por dermatologët paralajmërojnë se nevojat e lëkurës ndryshojnë me kalimin e kohës. Sipas ekspertëve, produktet që dikur funksiononin shumë mirë mund të mos japin më të njëjtat rezultate për shkak të ndryshimeve hormonale, moshës, stinëve apo faktorëve të tjerë […]

Read more