Lifestyle

Lifestyle

Katër sjelljet që mund të çojnë një marrëdhënie drejt ndarjes

April 17, 2026

0

Të gjithë përjetojmë konflikte në marrëdhëniet tona, por mënyra se si i menaxhojmë ato është vendimtare për të ardhmen e çiftit. Sipas psikologut të njohur John Gottman, pas dekadash studimi mbi marrëdhëniet, ekzistojnë katër sjellje kryesore që rrezikojnë seriozisht stabilitetin e një lidhjeje. Ai i quan ato “Katër Kalorësit e Apokalipsit”. 1. Kritika e vazhdueshme […]

Read more

Lifestyle

Intimiteti në rrezik: 3 shenja që po e zhvendosni larg marrëdhënies suaj

April 17, 2026

0

Një prirje e re në mënyrën se si çiftet ndërtojnë afërsinë po ngre shqetësime tek ekspertët e marrëdhënieve: intimiteti po bëhet gjithnjë e më shumë “episodik”, i lidhur me momente të rralla dhe të planifikuara, në vend që të ndërtohet përditë në mënyrë natyrale. Sipas psikologëve, shumë partnerë sot po shmangin praktikimin e vazhdueshëm të […]

Read more

Lifestyle

Studimi: Personat e pamartuar kanë rrezik më të lartë për kancer

April 17, 2026

0

Një studim i ri i publikuar në revistën shkencore Cancer Research Communications ka nxitur diskutime të gjera, duke sugjeruar një lidhje mes statusit martesor dhe rrezikut për zhvillimin e kancerit. Sipas të dhënave të analizës, personat që nuk janë martuar kurrë kanë një rrezik dukshëm më të lartë për t’u diagnostikuar me kancer krahasuar me […]

Read more

Lifestyle

A e ka kaluar moda e mindfulness? Ekspertët: Nuk është zgjidhje magjike, por mbetet thelbësore

April 17, 2026

0

Vitet e fundit, “mindfulness” ose vëmendja e plotë është kthyer në një nga konceptet më të përhapura në fushën e shëndetit mendor. Megjithatë, disa ekspertë po ngrenë pyetjen nëse kjo praktikë ka kaluar kulmin e saj apo vazhdon të jetë e vlefshme në kohët moderne. Sipas specialistëve, ndërsa mindfulness është shpesh promovuar si një zgjidhje […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor 17 Prill 2026

April 17, 2026

0

DASHI Dita nis me disa tensione të vogla, kryesisht në lidhje me çështje pune apo angazhime që ke lënë pezull. Mund të ndihesh i ngarkuar dhe i prirur për reagime të menjëhershme, por është e rëndësishme të ruash qetësinë. Vendimet e nxituara sot mund të kenë pasoja më vonë. Në dashuri, shmang debatet e kota […]

Read more

Lifestyle

Parashikimi i motit 17 Prill 2026

April 17, 2026

0

Moti i ditës në Shqipëri paraqitet me një situatë relativisht të qëndrueshme, ku kthjellimet do të jenë prezente në pjesën më të madhe të territorit, por herë pas here do të ketë edhe kalime vranësirash, sidomos në zonat malore dhe verilindore. Këto vranësira në orët e pasdites mund të sjellin reshje të lehta dhe të […]

Read more

Lifestyle

Pse humbasim orë të tëra gjumi duke parë telefonin? Shpjegimi i ekspertëve

April 16, 2026

0

Pas një dite të gjatë dhe të lodhshme, gjumi duket si zgjidhja më e natyrshme. Megjithatë, për shumë njerëz ndodh e kundërta: ata zgjedhin të qëndrojnë zgjuar duke kaluar kohë në telefon, rrjete sociale apo duke parë seriale. Ky fenomen njihet në shkencë si “shtyrja e kohës së gjumit”. Termi u prezantua për herë të […]

Read more

Lifestyle

Studimi: Pse liderët e përulur janë më të suksesshëm se ata autoritarë

April 16, 2026

0

Një analizë e fundit në fushën e psikologjisë së lidershipit po sfidon idenë tradicionale se liderët më të suksesshëm janë ata më të fortë dhe autoritarë. Sipas studiuesve, lidershipi i përulur po rezulton gjithnjë e më efektiv në ndërtimin e ekipeve të suksesshme dhe të qëndrueshme. Ekspertët theksojnë se liderët e përulur dallohen për aftësinë […]

Read more

Lifestyle

Studimi: Një ndryshim i vetëm në ADN mund të ndikojë në përcaktimin e seksit

April 16, 2026

0

Një studim i ri shkencor ka zbuluar se një ndryshim i vetëm në strukturën e ADN-së mund të ketë ndikim të madh në përcaktimin e seksit biologjik, duke sfiduar bindjen e zakonshme se kromozomi Y është faktori vendimtar. Hulumtimi, i publikuar në revistën Nature Communications dhe i udhëhequr nga shkencëtarja Nitzan Gonen nga Universiteti Bar-Ilan, […]

Read more

Lifestyle

Horoskopi ditor 16 Prill 2026

April 16, 2026

0

DASHI Sot ndihesh i mbushur me energji dhe tension njëkohësisht. Është një ditë ku emocionet janë të forta dhe reagimet mund të dalin më të ashpra se zakonisht. Ke dëshirë të thuash gjithçka që mendon, por duhet kujdes me mënyrën si e shpreh, sepse mund të krijosh përplasje të panevojshme. Në dashuri ka pasion, por […]

Read more