1. Home
  2. Lifestyle

Lifestyle

morning header
Lifestyle

Studimi: Ngrënia e mëngjesit vonë mund të lidhet me rreziqe më të mëdha shëndetësore

0
Një studim i ri sugjeron se jo vetëm ajo që hamë, por edhe koha kur konsumojmë mëngjesin mund të ndikojë në shëndetin dhe jetëgjatësinë tonë, veçanërisht me kalimin e viteve. Hulumtimi u realizua nga shkencëtarë të Spitalit të Përgjithshëm të Masaçusetsit (Massachusetts General Hospital) dhe Universitetit të Mançesterit, të cilët analizuan zakonet ushqimore dhe shëndetin […]
Read more
potato chips on white background
Lifestyle

A mund të ndihmojnë “snacks” për një gjumë më të mirë? Ekspertët shpjegojnë trendin e ri

0
Një kategori e re produktesh ushqimore që premtojnë të përmirësojnë gjumin po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet, veçanërisht në Shtetet e Bashkuara. Bëhet fjalë për të ashtuquajturat “sleep snacks” ose ushqime të vogla që pretendojnë se ndihmojnë trupin të relaksohet dhe të flejë më mirë. Një nga produktet më të përfolura është çokollata “Nightcap” […]
Read more
horo (4)
Lifestyle

Horoskopi 10 Mars 2026

0
Energjia e yjeve për këtë të martë, 10 mars 2026, sjell një kombinim interesant mes mundësive dhe sfidave. Disa shenja do të ndjejnë një shtysë të fortë për të ndryshuar gjëra në jetën e tyre, ndërsa të tjera do të përballen me situata që kërkojnë maturi dhe reflektim. Intuita do të jetë një armë shumë […]
Read more
moti – 2026-02-07T100655.797
Lifestyle

Parashikimi i motit 10 Mars 2026

0
Dita e sotme në Shqipëri pritet të karakterizohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme, me mot kryesisht të kthjellët dhe temperatura relativisht të buta për këtë periudhë të vitit. Gjatë paradites, në pjesën më të madhe të territorit do të dominojnë kthjellimet dhe dielli, ndërsa vranësira të pakta dhe kalimtare do të shfaqen kryesisht në zonat […]
Read more
moti – 2026-02-07T100655.797
Lifestyle

Parashikimi i motit 9 Mars 2026

0
Dita e sotme në Shqipëri pritet të karakterizohet nga moti relativisht i qëndrueshëm dhe temperaturat tipike pranverore, megjithëse në disa zona mund të ketë kalime vranësirash gjatë orëve të pasdites. Pas disa ditësh me luhatje temperaturash, sot moti paraqitet më i qetë dhe i përshtatshëm për aktivitete në natyrë. Paraditja do të nisë me qiell […]
Read more
horo (5)
Lifestyle

Horoskopi 9 Mars 2026

0
♈ Dashi Kjo ditë nis me një ndjesi të fortë energjie dhe dëshire për të bërë ndryshime në jetën tuaj. Dashi është një shenjë që gjithmonë kërkon sfida dhe aventura, por sot yjet ju këshillojnë të jeni pak më të kujdesshëm në mënyrën se si reagoni ndaj situatave të papritura. Mund të ndodhë që në […]
Read more
Close up image of women enjoyed talking and drinking coffee together
Lifestyle

Studimi: Gratë e përjetojnë dhimbjen më gjatë se burrat, shkaku mund të jetë biologjik

0
Studimet e fundit shkencore sugjerojnë se gratë mund të përjetojnë dhimbjen për periudha më të gjata se burrat për arsye biologjike dhe jo psikologjike, siç është menduar shpesh në të kaluarën. Sipas një studimi të publikuar në revistën shkencore Science Immunology, sistemi imunitar i burrave duket se ka një mekanizëm më efikas për të “fikur” […]
Read more
yoga
Lifestyle

Rruga greke drejt mirëqenies: Integrimi i shpirtit, mendjes dhe trupit

0
Në kërkim të një jete më të lumtur dhe me kuptim, shumë njerëz sot sakrifikojnë marrëdhëniet, shëndetin dhe mirëqenien mendore për suksesin profesional ose material. Megjithatë, filozofia e grekëve të lashtë sugjeron se sekreti i mirëqenies mund të jetë shumë më i thjeshtë: balanca midis shpirtit, mendjes dhe trupit, si dhe lidhjet e forta me […]
Read more
Copyright © 2020 Acromax Media GmbH
Close

Share this video