Pse zgjohemi më herët teksa plakemi? Shkencëtarët shpjegojnë ndryshimet në “orën biologjike”
0
Nëse keni vënë re se të moshuarit zgjohen shumë herët në mëngjes, ndërsa të rinjtë mezi ngrihen nga shtrati, shkenca thotë se kjo lidhet drejtpërdrejt me ndryshimet që ndodhin në trurin dhe trupin tonë me kalimin e viteve. Ekspertët e gjumit dhe ritmit cirkadian shpjegojnë se “ora biologjike” e organizmit ndryshon gradualisht gjatë plakjes, duke […]