Home Tag "kujdes"
gjume
Lifestyle

8 mënyra të fshehta për të djegur kalori pa u stërvitur

0
Si trajnere personale dhe eksperte e shëndetit të grave, më pëlqen një seancë e mirë djersitjeje – veçanërisht stërvitja me intervale me intensitet të lartë (HIIT) për të djegur dhjamin dhe për të ndërtuar forcë. Por gjithashtu e di që jo të gjithë kanë kohë (ose energji) për stërvitje të strukturuara çdo ditë. Lajmi i […]
Read more
kujdes (5)
Lifestyle

Si të hiqni njollat e diellit në fytyrën tuaj

0
Ekzistojnë disa procedura në shtëpi dhe profesionale që mund të heqin ose zvogëlojnë pamjen e njollave të diellit në fytyrën tuaj. Trajtim në shtëpi Më poshtë janë disa trajtime në shtëpi që mund të ndihmojnë në zbehjen ose heqjen e njollave të diellit në fytyrën tuaj: Aloe vera. Studimet kanë zbuluar se aloezina dhe aloina, […]
Read more
sheqer (1)
Lifestyle

7 shenja të hershme të diabetit në trup

0
Ndjesia e etur, edhe pasi keni pirë ujë Një nga shenjat e hershme të diabetit është ndjesia e etjes së tepërt gjatë gjithë kohës, edhe pasi keni pirë ujë. Kjo zakonisht ndodh sepse sheqeri i lartë në gjak tërheq lëngun nga indet tuaja, duke ju bërë të ndiheni të dehidratuar. Dhe kështu, trupi juaj ju […]
Read more
diabet
Lifestyle

5 mite rreth diabetit që duhet të ndaloni së besuari, sipas dietologëve

0
Edhe me gjithçka që dimë për diabetin sot, mitet rreth kësaj gjendjeje vazhdojnë të përhapen. Fatkeqësisht, këto mite mund ta bëjnë gjendjen më të vështirë për t’u menaxhuar – duke nxitur turpin, stigmën dhe, në fund të fundit, rezultate më të dobëta shëndetësore.1 Miti 1: Konsumimi i sheqerit shkakton diabetin Ndërsa sheqeri mund të ketë […]
Read more
tiktok
Business / Technology

TikTok do t’i njoftojë prindërit kur adoleshentët postojnë video publike

0
TikTok tani do t’i njoftojë prindërit kur adoleshenti i tyre poston një video publike, si pjesë e mjeteve të reja të sigurisë të lançuara këtë javë. Vetëm disa ditë pasi Mbretëria e Bashkuar prezantoi rregulla të reja gjithëpërfshirëse të sigurisë në internet, kompania e rrjete sociale publikoi më shumë mbrojtje për përdoruesit e rinj. Një […]
Read more
kujdesperveten
Lifestyle

Si të kujdeseni për veten mendërisht dhe fizikisht

0
Kur jeni duke u marrë me një karrierë ose biznes të vështirë, përgjegjësi familjare dhe një jetë shoqërore, kujdesi për veten mund të duket si një luks. Ju tashmë e dini se kujdesi për veten është thelbësor për mirëqenien dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm. Shumë shpesh, ne e mendojmë kujdesin për veten si përkëdhelje, diçka […]
Read more
renie flokesh
Lifestyle

Ky zakon i përditshëm po ju dëmton flokët dhe po shton rënien e tyre

0
Një zakon i zakonshëm i përditshëm mund të jetë i kushtueshëm për shëndetin dhe cilësinë e flokëve tuaj në planin afatgjatë, paralajmëroi një kirurg i transplantimit të flokëve. Krehja e flokëve të lagur mund të shkaktojë dëme më të përhershme në folikulat e flokëve sesa mund ta imagjinoni, tha Dr. Mehmet Erdogan, bashkëthemelues dhe kirurg […]
Read more
ushqime (7)
Lifestyle

7 këshilla për një verë të lumtur dhe të shëndetshme

0
Këshilla për Shëndetin dhe Sigurinë gjatë Verës për të Gjithë Familjen Vera është afër, që do të thotë mot më i ngrohtë, ditë më të gjata dhe më shumë mundësi për të dalë jashtë dhe për të shijuar gjithçka që ofron natyra. Por vera vjen edhe me sfidat e veta. Për t’ju ndihmuar të përfitoni […]
Read more
kujdes (4)
Lifestyle

Ja se si ta mbrojmë lëkurën tonë gjatë një dite në plazh

0
Nëse jeni sadopak të shqetësuar për shëndetin tuaj, ndoshta merrni me vete një shishe krem mbrojtës nga dielli, një kapelë dielli dhe ndoshta një çadër për një ditë në plazh. Por nëse pyetni një dermatolog se si e kalon një ditë në plazh, gjërat janë më të mira. Për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rreziqet […]
Read more
Copyright © 2026 Acromax Media GmbH
Close

Share this video