Këtu janë disa hapa që mund të ndërmerrni për të zvogëluar sasinë e krahasimit që bëni me të tjerët. -Pranoni që krahasimi social është një pjesë normale e të qenit njerëzor (por kjo nuk do të thotë që ju duhet të vazhdoni ta bëni atë). -Kuptoni se si krahasimi ju bën të ndiheni (ndoshta keq!). […]