Të gjithë e kemi dëgjuar shprehjen e famshme, një mollë në ditë mban larg doktorin, por mesa duket molla ka edhe shumë përfitime të tjera që lidhen kryesisht me bukurinë.
Një mollë në ditë largon aknet, përmirëson gjendjen e rudhave, zbut lëkurën dhe ju bën të dukeni më e re.
Mollët përmbajnë pektin dhe tanin dy elementë të që ndihmojnë në tërheqjen e lëkurës dhe në tonalitetin e saj.
Ky frut përmban me shumicë vitaminën C, e cila shërben për të rindërtuar kolagjenin dhe për ti risjellë freski lëkurës.
Ekspertët e shëndetit këshillojnë që të konsumohet të paktën një mollë në ditë, ndërsa fytyra të lyhet me lëkurën e mollës të paktën tre herë në javë.
Link: https://thehansindia.com/featured/sunday-hans/an-apple-a-day-keeps-wrinkles-at-bay-550026
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/apple-apple-tree-apples-branch-574919/