Kontraksionet e mitrës:
Po kontraktimet janë të vërteta dhe ato nuk do të ndalen menjëherë pas lindjes së fëmijës tuaj. Disa kontraktime do të jenë të lehta, por disa me siguri do t’ju japin një kohë të vështirë. Kjo mund të ndodhë gjatë ushqyerjes me gji të të porsalindurit për ditët e para. Duhet të jeni të vetëdijshëm se këto kontraksione nuk do të jenë aty për një kohë më të gjatë dhe ato janë një shenjë që trupi juaj po rimëkëmbet shumë mirë. Thjeshtë duhet pak durim.
Dhimbje muskulore:
Lindja vaginale do të çojë në dhimbje të muskujve. Kjo tendosje dhe shtytje do t’ju lodhë. Prandaj për disa ditë do të ndiheni të lënduara dhe të këputura.
Hemorroide dhe dhimbje:
Ju nuk duhet të tronditeni nëse ndiheni ndryshe në pjesën e poshtme. Do të ketë ënjtje, mavijosje dhe dhimbje gjithashtu. Këto gjëra zakonisht shihen pas lindjes vaginale. Hemorroide gjithashtu mund ta bëjë jetën tuaj të mjerueshme. Por, çdo problem ka një zgjidhje. Ju do të duhet të konsultoheni me ekspertin tuaj i cili do t’ju ofrojë një linjë të duhur të trajtimit. Për më tepër, ato qepje do të jenë gjithashtu të dhimbshme.
Gjakderdhje që ndodh pas lindjes:
Sapo të lindni fëmijën tuaj, atëherë do të duhet të jeni të përgatitur mirë për atë gjakderdhje pas lindjes. Mos kini frikë pasi gjithçk brenda pak kohësh do të kthehet në normalitet.
Ndryshimet në gjinjtë tuaj:
Sapo gjiri juaj të tentojë të prodhojë qumësht, do të ketë butësi të gjinjve. Gjinjtë tuaj gjithashtu do të rrjedhin. Për më tepër, nëse keni dhimbje në thithka, këshillohuni me ekspertin tuaj të laktacionit. Dhimbja juaj do të zhduket sapo fëmija të jetë bllokuar.
Një jetë e re me fëmijën:
Ju mund të përjetoni një rul-slitë emocionale për disa ditë. Një moment mund të jeni të lumtur dhe më vonë të trishtuar. Do të ndiheni të mbingarkuar, të shqetësuar dhe madje të stresuar, dhe ky ndryshim hormonal do të jetë aty për ca kohë. Ju gjithashtu do të ndiheni të rraskapitur ndërsa jeni duke bërë detyrat e një nëne. Prandaj, gjumi i qetë gjatë natës dhe pushimi është shumë i rëndësishëm.
Burimi i fotos: https://www.pexels.com/photo/pregnant-woman-holding-tummy-57529/