Nuk duhet të vishni rroba të ngushta.
Pasi të keni marrë një djegie nga dielli, ju duhet ta lini lëkurën tuaj të marrë frymë. “Veshja e veshjeve të ngushta mbi lëkurën e djegur nga dielli është një jo-jo absolute, sepse inflamacioni po shfaqet. Trupi juaj po përpiqet t’i përgjigjet traumës duke rritur rrjedhjen e gjakut në zonë për të ndihmuar në shërimin. Kjo rezulton në skuqje, ngrohtësi dhe inflamacion në zonë. ” Veshja e rrobave të ngushta mund të çojë në ënjtje dhe flluska më intensive.
Nuk duhet të përdorni aloe me vazelinë.
Aloe ka veti anti-inflamatore dhe është e mirë për lëkurën tuaj pasi të keni marrë një djegie nga dielli. Në fakt, aloe vera ka mijëra përdorime për të cilat ndoshta as nuk i dini. Thjesht përmbaheni nga përdorimi i aloe me vazelinë, e cila nuk lejon që nxehtësia të ikë.
Mbulimi me grim është shkatërrues.
Një gjë e sigurt që nuk duhet bërë pasi të keni marrë një djegie nga dielli është ta mbuloni atë me kozmetikë. Djegia do të shërohet më mirë nëse e lini lëkurën tuaj të marrë frymë. “Prezantimi i përbërjeve të ndryshme përmes sfungjerëve ose furçave të pista vetëm do të rrisë rrezikun tuaj për infeksion ose reaksion alergjik, i cili përfundimisht do t’i bëjë të gjitha më të shëmtuara.
Nuk duhet të qëroni ose gërvishtni lëkurën tuaj.
Lëkura e lëkurës që nuk ka të bëjë me kohën e kaluar në diell mund të jetë një shenjë e diçkaje më serioze. Por nëse qëron sepse keni marrë shumë rreze, mos u shqetësoni. Kjo do të thotë se ka filluar të shërohet dhe është e rëndësishme që të mos ngatërroheni me atë proces. “Lëreni lëkurën e copëtuar të bjerë natyrshëm’
Mos përdorni kremra me bazë alkooli.
Kur aplikoni krem ose aloe në djegien nga dielli, sigurohuni që nuk është me bazë alkooli. (Këtu janë shenjat që produktet e lëkurës suaj po dëmtojnë fshehurazi fytyrën tuaj.) “Alkooli dihet se largon vajrat natyralë në lëkurën tonë,” thotë Dr. Idriss.
Mos merrni menjëherë qetësues.
Përgjigja e trupit tuaj ndaj djegies nga dielli është inflamacion dhe është e rëndësishme që të merrni diçka për të zvogëluar atë inflamacion sapo të shihni shenja të djegies nga dielli. Shmangia e ilaçeve anti-inflamatore pa recetë si ibuprofeni ose aspirina nuk është ide e mirë pas marrjes së djegies nga dielli.
Linku: https://www.thehealthy.com/skin-health/sun/sunburn-mistakes/
Burimi i fotos: https://unsplash.com/s/photos/sunburn