Shumë njerëz vijnë në terapi kur ndjejnë se partneri i tyre po shkëputet gradualisht prej tyre. Ata mund të thonë:
“Nuk ndihem më i dëshiruar nga partneri im. Nuk ka mbetur pothuajse asnjë dashuri në marrëdhënien tonë.”
“Partneri im nuk më kushton vëmendje ose nuk përpiqet të më bëjë të ndihem i parë, i dëgjuar ose i kuptuar. A janë kontrolluar për mirë?”
“Partneri im ka qenë kaq i mbyllur kohët e fundit. Ndihem shumë larg tyre.”
Nëse ndjeni një gërryerje shqetësuese të lidhjes emocionale dhe afërsisë në marrëdhënien tuaj, kjo mund të tregojë se partneri juaj është “duke hequr qafe qetësinë” ose “duke lënë qetësi” marrëdhënien tuaj.
E thënë thjesht, hedhja e qetë mund të ndihet si të jetosh me një shok dhome të painteresuar: Ju nuk jeni në gjendje të përfitoni ndonjë gëzim nga të qenit së bashku dhe thjesht të bashkëekzistoni për hir të tij.
Hedhja e qetë manifestohet në mënyra të ndryshme, duke e bërë ndonjëherë të vështirë identifikimin. Këtu janë pesë shenja treguese:
Zvogëlimi i disponueshmërisë emocionale
Kjo mund të marrë formën e reagimit të reduktuar ndaj nevojave emocionale dhe shenjave të partnerit, duke e lënë partnerin të ndihet i padëgjuar, i shkëputur, i mërzitur dhe ose konfuz.
Shkëputja nga zgjidhja e konflikteve
Tërheqja nga konfrontimet ose shmangia e përfshirjes në diskutime të vështira por domethënëse kontribuon në një ndarje në rritje në marrëdhënie.
Ulje e intimitetit dhe dashurisë
Një rënie në shfaqjet e dashurisë, momenteve intime dhe përvojave të përbashkëta çon në një ndjenjë të distancës emocionale dhe fizike midis partnerëve.
Mungesa e përpjekjeve në ruajtjen e marrëdhënieve
Gatishmëria e reduktuar për të investuar kohë, energji dhe mendim për të ushqyer lidhjen çon në erozionin e marrëdhënies.
Rritja e egoizmit
Prioriteti i qëllimeve personale , hobive dhe interesave shpesh shkon dorë për dore me izolimin dhe shkëputjen që po rritet në marrëdhënie.
Foto; Freepek.com