Dita Ndërkombëtare e Jogës 2023: Rëndësia e Ditës Ndërkombëtare të Jogës qëndron në aftësinë e saj për të bashkuar njerëz nga prejardhje, kultura dhe kombe të ndryshme për të festuar dhe praktikuar jogën.
Joga inkurajon vëmendjen, promovon aftësinë fizike, redukton stresin dhe kultivon një ndjenjë paqeje dhe harmonie të brendshme.
Dita Ndërkombëtare e Jogës festohet çdo vit më 21 qershor. Është një ditë e dedikuar për rritjen e ndërgjegjësimit për përfitimet e shumta të praktikimit të jogës dhe promovimin e qasjes së saj holistike ndaj shëndetit dhe mirëqenies.
Yoga është një praktikë e lashtë që ka origjinën në Indi dhe ka fituar popullaritet në mbarë botën për përfitimet e saj fizike, mendore dhe shpirtërore.
Tema për Ditën Ndërkombëtare të Jogës 2023 përcaktohet nga Kombet e Bashkuara, të cilat e njohën zyrtarisht këtë festë në vitin 2014. Çdo vit, tema fokusohet në një aspekt specifik të jogës që nxjerr në pah rëndësinë dhe ndikimin e saj në shoqëri.
Dita Ndërkombëtare e Jogës thekson rëndësinë e jogës si një praktikë gjithëpërfshirëse për mirëqenien fizike, mendore dhe shpirtërore. Ai ofron një mundësi për individët dhe komunitetet që të bashkohen dhe të përjetojnë efektet transformuese të jogës. Nëpërmjet respektimit të tij global, ai promovon pranimin, njohjen dhe përhapjen e jogës si një mjet i vlefshëm për harmoninë dhe shëndetin personal dhe shoqëror.
Linku: https://indianexpress.com/article/lifestyle/life-style/international-yoga-day-2023-date-theme-history-significance-8674005/
Burimi i fotos:pexele.com