Krenaria.
Ne përjetojmë krenari kur e lidhim veten me ndonjë arritje personale, ose me arritjet e të tjerëve. Ne gjithashtu përjetojmë krenari kur dikush tjetër na admiron.
Dhembshuria.
Ky është emocioni me të cilin ne tregojmë simpati dhe shqetësim për vuajtjet e të tjerëve. Në pjesën më të madhe, kur shfaqim shqetësim ose keqardhje për të tjerët, është një emocion pozitiv, veçanërisht në kulturat perëndimore.
Mirënjohje.
Ky është emocioni i të qenit mirënjohës. Mirënjohja ishte relativisht e pastudiuar deri vonë. Është një emocion pozitiv sepse provat kërkimore tregojnë se shfaqja e mirënjohjes mund të japë reagime dhe të na japë një ndjenjë më të madhe të mirëqenies.
Dashuria.
Ndoshta asnjë emocion tjetër pozitiv nuk është më njerëzor se dashuria. Është e qartë se dashuria ka një komponent emocional në të cilin ne ndjejmë zgjim kur jemi të dashuruar.
Frikë.
Frikë është emocioni që shkaktohet kur përjetojmë diçka të fortë. Ekzistojnë gjithashtu disa kërkime që sugjerojnë se të menduarit shkencor, siç janë përparimet në shkencë, mund të shkaktohen nga emocionet e frikës.
Shpresa.
Është shpresa që na motivon për të ecur përpara dhe për të parashikuar gjëra të mira në të ardhmen. Edhe pse lidhet me optimizmin shpresa shkon përtej përvojës njohëse të pozitivitetit dhe na bën të ndihemi mirë për të ardhmen.
Gëzimi.
Gëzimi është një version ekstrem i emocionit të lumturisë. Mendoni si të përmbytur nga emocione pozitive dhe duke përjetuar kënaqësi të plotë.
Qetësia.
Emocioni i përjetimit të paqes së brendshme emërtohet qetësi. Hulumtimet sugjerojnë se qetësia mund të zvogëlojë stresin dhe ankthin dhe të çojë në një ndjenjë mirëqenieje. Ne përjetojmë qetësi kur jemi të relaksuar dhe mendojmë se “gjërat janë thjesht të mira”.
Argëtim.
Ne shikojmë një film qesharak ose një komedian stand-up dhe përjetojmë emocionin e dëfrimit. Qeshja ose buzëqeshja dinake, kur dikush tregon një shaka, është një dhuratë që ne po përjetojmë këtë emocion të lezetshëm dhe pozitiv.
Admirim.
Admirimi përkufizohet si ndjesia kur ne jemi të impresionuar ose respektojmë një tjetër. Fjalori i Oksfordit e përkufizon atë si “kontemplacion të këndshëm”. Admirimi është një emocion pozitiv, por, si shumë emocione të tjera pozitive, ekziston një homolog negativlia.
Linku: https://www.psychologytoday.com/us/blog/cutting-edge-leadership/202308/the-top-10-positive-emotions-that-make-us-good-humans
Burimi i fotos: pexele.com