Ju përpiqeni t’i kënaqni të gjithë të tjerët.
Një shenjë treguese që po vetë-sabotoni jetën tuaj është kur komprometoni veten për hir të kënaqësisë së të tjerëve, si një mënyrë për t’u ndjerë mirë me veten. Në këtë mënyrë, ju ndaloni së fokusuari të jeni ai që jeni. Kur keni nevojë që të tjerët të ndihen mjaft mirë, nuk keni kontroll mbi atë se si ndiheni për veten tuaj. Ndoshta ju po sabotoni veten duke qenë gjithçka për të gjithë përveç vetes. Ju mund të vetë-sabotoni duke i kënaqur të gjithë të tjerët në mënyrë që të harroni nevojat tuaja.
Ju përfundoni duke jetuar jetën e të gjithë të tjerëve dhe jo tuajën
Ju përfundoni duke qenë ai person i nevojshëm për problemet e të gjithë të tjerëve dhe përfundoni duke injoruar tuajat. Ju investoni tek të tjerët, por jo në veten tuaj, duke preferuar t’i bëni të tjerët të lumtur, kështu që ata nuk do t’ju lënë. Ju mund të ndiheni mirë ose të dëshiruar duke kënaqur të tjerët, të cilët përfundojnë duke pasur nevojë për ju në mënyrë që të ndiheni të dashuruar. Nga ana tjetër, ju merrni lëvdata, dashuri, mbështetje dhe lidhje.
Frika nga refuzimi ju mban të fokusuar te të tjerët dhe të mos kujdeseni për veten tuaj.
Duke mohuar veten dhe duke injoruar nevojat tuaja, ju e bëni veten të parëndësishëm dhe ju mungon dashuria për veten. Kështu që ju drejtoheni te të tjerët për t’u ndjerë mjaft mirë, kështu që ata mund t’ju vërtetojnë sepse ju nuk mund ta vlerësoni veten. Kur nuk investoni në veten tuaj, mund të përfundoni duke ikur nga zbrazëtia e të jetuarit të një jete të paplotësuar duke e shpërqendruar veten nga ndjenjat tuaja. Duke u përballur me varësitë, pabesinë dhe sjelljet e tjera vetëshkatërruese, të cilat përfundojnë duke ju shkatërruar.
Linku: https://www.yourtango.com/self/basic-ways-accidentally-sabotage-your-life
Burimi i fotos:pexele.com