Elton John ndan detaje befasuese për rutinën e tij shëndetësore dhe ushqimet që ai dëshiron.
Elton John, një pianist, këngëtar dhe kompozitor legjendar, së fundmi foli për planin e tij të fshehtë dhe të rreptë të dietës për hir të shëndetit të tij.
John u shfaq në podcastin e Ruthie’s Table dhe zbuloi se ai ishte diagnostikuar me diabet të tipit II në fillim të viteve 2000.
Duke marrë parasysh sfidat e tij shëndetësore, krijuesi i hiteve Rocket Man tregoi se ai shmang ushqimin e tij të preferuar për shkak të dietës së tij të rreptë.
Gjoni tha: “Unë mund të ha një mollë, mund të ha pak pjepër. Për sa kohë që ju jeni të arsyeshëm për këtë, ajo nuk rrit sheqerin tuaj në gjak.”
Pavarësisht ndjekjes së një diete të rreptë dhe monitorimit të vazhdueshëm të nivelit të sheqerit në gjak, këngëtari i Sacrifice “nuk mund të ketë asnjë akullore”, pasi ndonjëherë dëshiron “çokollatë dhe akullore”.
John vazhdoi duke rrëfyer se i pëlqejnë “të gjitha llojet e gjërave që nuk janë të mira për të”, të tilla si “pula e skuqur, donuts” dhe shtoi se “nëse do të kisha një vakt të dënimit me vdekje, nuk do të përmbante asgjë përveç ëmbëlsirat, sepse nuk mund t’i ha tani. Pra, do të kisha akullore, donuts, byrek me mollë, raven crumble, bla blah blah.”
Për më tepër, dieta e Gjonit nuk është e vetmja pjesë e jetës së tij me rregulla strikte; ai ndoqi një dietë specifike dhe orar pune për të mbajtur një rutinë gjatë turneut përpara se të tërhiqej nga performanca në vitin 2023.
“Unë do të shkoja në vendin e ngjarjes në orën tre. Më duhet të fle deri në 5:30. Dhe pastaj kam darkën time. Do të haja ndoshta në orën 5:30”, përfundoi ai duke shpjeguar.
Është me vend të përmendet se me krizën e rëndë shëndetësore, John ka siguruar dy çmime Academy Awards, pesë Grammy Awards, dy Golden Globes, pesë Brit Awards dhe një Disney Legend Award.
Linku: https://www.geo.tv/latest/574338-elton-john-opens-up-about-his-health-struggle
Brimi i fotos:https://www.instagram.com/eltonjohn/