Jini të gatshëm për të marrë rreziqe.
Kjo na lejon të zhvillojmë një llojsshmëri më të thellë përvojash që formojnë perspektivat tona. Kur përqafojmë risinë dhe shumëllojshmërinë, shmangim rrezikun e monotonisë dhe rritjes së kufizuar.
Qëndroni të hapur dhe jogjykues.
Dhimbja dhe zhgënjimi janë të njohura për shtypjen e butonave të zhvillimit. Ne tërhiqemi. Ne ankojmë se gjërat nuk janë të drejta. Ne jemi të ashpër me veten. Në vend të kësaj, kur mbetemi të hapur ndaj mësimeve brenda momenteve të vështira dhe aftësisë sonë për të vazhduar punën përmes sfidave, ne thellojmë burime të vlefshme psikologjike, sociale dhe emocionale si dhembshuria për veten, rregullimi emocional dhe efektiviteti ndërpersonal.
Mos u stresoni.
Lumturia e vazhdueshme mund të jetë një flamur i kuq për pozitivitetin. Trishtimi, lëndimi dhe zemërimi janë përgjigje të natyrshme ndaj jetës. Të ndihesh keq është joproduktive.
Lumturia mund të jetë e pakapshme kur e kufizojmë veten të mendojmë se gjithçka duhet të shkojë mirë për të qenë mirë. Kur synojmë të jetojmë një jetë të pasur psikologjikisht, ne mbetemi të investuar në kërkimin e pasurisë që nxit rritjen e vërtetë.
Linku: https://www.psychologytoday.com/us/blog/rethink-your-way-to-the-good-life/202308/3-ways-to-become-psychologically-rich
Burimi i fotos:pexele.com