Home Lifestyle

Lifestyle

Fjalë dhe fraza në etiketat e ushqimeve që nuk duhet t’i injoroni kurrë

0
Prodhuesit e ushqimit përdorin një sërë fjalësh dhe frazash në etiketat e tyre dhe, ndonjëherë, këto fjalë dhe fraza mund të jenë mashtruese në një mënyrë të tillë që mund të rezultojnë në një pasojë negative për shëndetin. Herë të tjera, folja e zgjedhur mund t’ju tregojë disa praktika të sigurisë ushqimore që nuk duhet […]

Konsumimi i njërit prej “ushqimeve më të shëndetshme në botë” mund t’ju ​​ndihmojë të jetoni më gjatë

0
Ndërsa plakemi, bëhet gjithnjë e më e rëndësishme të konsumojmë ushqime të pasura me lëndë ushqyese – përveç përmirësimit të mirëqenies fizike, disa artikuj që konsumojmë në fakt mund të na ndihmojnë të dukemi më të rinj. Zgjedhja e yndyrnave të shëndetshme, ushqimeve të pasura me antioksidantë dhe proteinave më të pakta mund të ndikojnë […]

Ana e rrezikshme e menopauzës për të cilën askush nuk flet

0
Përveç ndryshimeve të pakëndshme fizike dhe hormonale që gratë përjetojnë gjatë menopauzës, një efekt anësor i veçantë mund të jetë vdekjeprurës. Ja çfarë dëshiron një ekspert që gratë të dinë për shëndetin e tyre kardiovaskular ndërsa plaken. Pavarësisht nëse jeni në prag të menopauzës apo po e kaloni ndërsa flasim, ndoshta jeni të njohur me […]

6 trajtime të pazakonta në spa për të cilat ia vlen t’i vizitoni

0
Kur bëhet fjalë për dëshirën për të udhëtuar për mirëqenie, kemi kaluar shumë kohë nga një pastrim bazik i trupit. Sot, vizitorët e spa-së po planifikojnë pushime të tëra rreth terapive më të këndshme dhe jashtë pistës në menu. Nga ceremonitë indigjene me avull në Meksikë deri te fërkimet me robot në Manhattan, ja pesë […]

Si të përfitoni nga fasting, pa anashkaluar vaktet

0
Ka shumë gjëra në rutinën tonë të përditshme që i marrim si të mirëqena. Që gjumi më i mirë vjen menjëherë pasi të keni rënë në sy. Që dy minuta nuk duken kurrë më të gjata se kur lani dhëmbët. Oh, dhe që të ushqyerit e shëndetshëm sillet rreth mëngjesit, drekës dhe darkës. Por kohët […]

Horoskopi ditor, 10 nentor 2025

0
Dashi Dashi, mbani mend atë që them gjithmonë: Të hënat dhe të martat duke filluar nga shtatori janë ditë të vështira për ju, dhe duket sikur do të përballeni me një tension të panevojshëm midis sot dhe nesër. Për fat të mirë, Venusi nuk është më kundër, kështu që nëse ka pasur një ndarje në […]

Parashikimi motit, 10 nentor 2025

0
Pritet rënie e mëtejshme e vlerave duke bërë që në vendin tone vranësirat të jenë prezente që në orët e para të mëngjesit duke gjeneruar rrebeshe shiu si fillim në veri dhe veriperëndim dhe gradualisht do të përfshijnë të gjithë territorin e vendit herë pas here shirat do të jenë në formë shtrëngate shoqëruar me […]

Italia tani ka më shumë kafshë shtëpiake sesa fëmijë, ndërsa shkalla e lindjeve bie në nivelet më të ulëta historike.

0
Shkalla e lindshmërisë në Itali ka rënë në nivele historike të ulëta dhe vendi tani ka më shumë kafshë shtëpiake sesa foshnje. Sipas Channel News Asia që citon Financial Times, shkalla e lindshmërisë në Itali ka rënë aq ndjeshëm sa numri i kafshëve shtëpiake në vend tani tejkalon numrin e fëmijëve. Italianët po shpenzojnë miliarda […]

4 ushqime për mëngjes me më shumë proteina sesa vezët

0
Konsumimi i proteinave në mëngjes është një nga mënyrat më të mira për të filluar mëngjesin. “Fillimi i ditës me proteina ndihmon në balancimin e sheqerit në gjak, frenon dëshirat për ushqim në mes të mëngjesit dhe ju mban të ngopur për më gjatë”, thotë Kaytee Hadley, MS, dietologe e regjistruar (RDN), IFMCP, dietologe e […]