Pse hamë kur jemi të stresuar? Ja çfarë është “ushqimi emocional” dhe si na ndikon
0
Të gjithëve na ndodh që shumë here të ham pa qenë në të vërtetë të uritur. Kjo ndodh veçanarisht kur jemi sidomos të stresuar. Ky fenomen njihet ndryshe si “ushqimi emocional”. Ekspertët shpjegojnë se ushqimi emocional është tendenca për të ngrënë jo për shkak të urisë fizike, por për të përballuar emocionet. Pra, ushqimi përdoret […]