Home Lifestyle

Lifestyle

Parashikimi motit, 5 janar 2025

0
Orët e paradites do të paraqiten më vranësira dhe rrebeshe shiu në bregdet dhe zonat e ulëta ndërdsa reshje dëborë priten në zonat e thella malore. Parashikohet që gjatë orëve të pasdites të ketë dobësim të intensiteti të reshjeve në zonat Veriore dhe Qëndrore duke lënë zonat Jugore dhe Juglindore me reshje të intensitetit mesatar […]

3 truke unike për t’u ushqyer më shëndetshëm në vitin 2026

0
Për shumë njerëz, një vit i ri do të thotë mundësi të reja për të formuar zakone më të mira – për shembull, të meditojnë ose të shkojnë në palestër. Nëse një nga qëllimet tuaja për vitin 2026 është të hani më shëndetshëm, disa nga ekspertët kryesorë të jetëgjatësisë në botë ofrojnë mënyra të thjeshta […]

Horoskopi ditor, 3 janar 2026

0
Dashi Është e vërtetë që rreziku është profesioni juaj, por kini kujdes të mos shqetësoheni shumë, sepse kjo fundjavë mund të sjellë mendime të çuditshme dhe marrëdhëniet kërkojnë kujdes. Nëse dikush ju ka sulmuar, do t’ju duhet të përgjigjeni, por është e qartë se të fillosh me Diellin, Venusin, Merkurin dhe Marsin në një aspekt […]

Parashikimi motit, 3 janar 2026

0
Do të mbetet Shqipëria nën ndikimin e masave ajrore të paqëndrueshme duke sjellë mbizotërim të vranësirave dhe reshjve të shiut e dëborës por në sasi të pakta. Parashikohet që në orët e pasdites dhe në vijim të sjellin ndërprerje të përkohëshme të reshjeve në zonat qëndrore duke lënë dy skajet Veri dhe Jug më vranësira […]

A djeg trupi juaj më shumë kalori në mot të ftohtë? Ekspertët zbulojnë të vërtetën

0
Po pyesni veten se si i ftohti e rrit djegien e kalorive? Trupi yt lulëzon nga qëndrueshmëria, konkretisht, një temperaturë bazë prej 98.6°F. Kur ekspozohesh ndaj të ftohtit, mekanizmat e mbijetesës së trupit tënd aktivizohen për të të mbajtur të sigurt, shpjegon Gary Brecka, një biolog njerëzor dhe ekspert i jetëgjatësisë. Ka dy mënyra kryesore […]

Horoskopi ditor, 29 dhjetor 2025

0
Dashi Përmenda një situatë astrologjike në ngadalësim këto ditë. Jeni në mes të një polemike, e cila, nga njëra anë, mund t’ju ndihmojë të shprehni mendimet tuaja, por nga ana tjetër, mund t’ju vërë në situata kompromentuese dhe rraskapitëse. Të kesh Diellin, Venusin, Marsin dhe Jupiterin në një aspekt të trazuar mbart rreziqe, veçanërisht nëse […]

Parashikimi motit, 29 dhjetor 2025

0
Pritet rënie e mëtejshme e vlerave Barike duke sjellë kushte të qëndrueshme atmosferike në vendin tone. Parashikohet që orët e paradites të mbizotërohen nga intervale të gjata me kthjellime ndërsa orët e pasdites dhe mbrëmjes do të sjellin vranësira të shpeshta nëpër të gjithë territorin e vendit të cilat pas mesnatës do të bëhen më […]

A janë smoothiet më të shëndetshme se lëngjet? Nutricionistët japin mendimin e tyre

0
Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë të përshtatshme për të marrë më shumë lëndë ushqyese, mos kërkoni më tej se smoothiet dhe lëngjet. Të dyja opsionet e bëjnë të lehtë (dhe të shijshme) furnizimin me lëndë ushqyese thelbësore, duke përfshirë vitaminat dhe antioksidantët. Megjithatë, ka ende dallime të mëdha midis pijeve, dhe mund të pyesni […]

Horoskopi ditor, 27 dhjetor 2025

0
Dashi Po fillojmë me një Hënë të rëndësishme, e cila është gati të hyjë në shenjën tuaj. Kjo është një gjë e mirë, por mund të përfaqësojë edhe një sfidë. Nëse, për shembull, jeni të zemëruar me dikë këto ditë ose duhet të mbroheni nga një akuzë, kundërshtimi i Jupiterit dhe një Mars i shqetësuar […]