Lifestyle

Lifestyle

Parashikimi motit, 27 nentor 2025

November 27, 2025

Si pasojë e masave ajrore të ftohta dhe të lagështa me origjinë veriore vendi yne do të dominohet nga vranësira të dendura të cilat herë pas here do të pësojnë zhvillim duke gjeneruara rrebeshe shiu përgjatë ultësirës perëndimore si edhe reshje dëbore në gjysmën lindore të Shqipërisë. Më të dendura reshjet e dëborës do të […]

Lifestyle

6 Mënyra për të përmirësuar gjumin tuaj pa medikamente

November 26, 2025

Nëse keni vështirësi të bini ose të qëndroni në gjumë aq shpesh sa tre netë në javë gjatë një periudhe prej tre muajsh ose më shumë, një vlerësim për çrregullimin e pagjumësisë nga një mjek ose një profesionist i licencuar i shëndetit mendor mund të jetë i nevojshëm. Për të gjithë ne, të mësojmë më […]

Lifestyle

Fuqia e rolit: Mësime nga eksperimenti i burgut të Stanfordit

November 26, 2025

Imagjinoni të regjistroheni për një eksperiment të thjeshtë – dy javë lojë rolesh, asgjë më shumë. Ju jeni ose një “i burgosur” ose një “roje” në një burg të rremë. Në fillim, tingëllon si një lojë interesante, por pastaj ndodh diçka. Rolet fillojnë të turbullohen dhe papritmas, nuk jeni më thjesht duke luajtur. Dinamika e […]

Lifestyle

Disa njerëz janë gjithmonë vonë – Shkenca mund ta shpjegojë pse

November 26, 2025

Shumica prej nesh kanë qenë vonë në një moment, por disa njerëz e gjejnë veten vazhdimisht duke mbetur prapa. Kjo mospërputhje shpesh ngre pyetjen: pse disa njerëz duket se janë të programuar për të qenë vonë, ndërsa të tjerët e trajtojnë saktësinë si një ligj personal? Është një pyetje që i ka ngatërruar shkencëtarët e […]

Lifestyle

Mënyra e habitshme se si kafeja mund të ngadalësojë plakjen biologjike

November 26, 2025

Një studim ka zbuluar se personat që pinë kafe mund të jetojnë pesë vjet më gjatë se ata që abstenojnë nga pija e nxehtë. Pirja e maksimumi katër filxhanëve kafe në ditë mund të ngadalësojë plakjen biologjike duke zgjatur telomeret – strukturat që mbrojnë skajet e kromozomeve. Gjatësia më e shkurtër e telomereve në këto […]

Lifestyle

“Rush Hour 4” po bëhet për Donald Trumpin

November 26, 2025

Paramount thuhet se do të publikojë Rush Hour 4 pasi Donald Trump kërkoi personalisht ringjalljen e serialit aksion. Kuptohet se presidenti amerikan i ka kërkuar Larry Ellison, themeluesit miliarder të Oracle që zotëron Paramount, të publikojë versionin e ardhshëm të serialit “shock-hour” me protagonistë Jackie Chan dhe Chris Tucker. Kanë kaluar pothuajse dy dekada që […]

Lifestyle

Horoskopi ditor, 26 nentor 2025

November 26, 2025

Dashi Mund të them se këto janë ditë të lodhshme, por edhe produktive. Mos u shqetësoni për njerëzit që, ndoshta nga zilia, nuk ju japin kënaqësi, sepse jeni superiorë në këtë drejtim. Po përjetoni gjithashtu një qiell të fortë këto ditë dhe mos harroni se duke filluar nga e diela, Hëna do të jetë në […]

Lifestyle

Parashikimi motit, 26 nentor 2025

November 26, 2025

Orët e paradites do të jenë nën dominimin vranësirave të shpeshta në pjesën më të madhe të territorit duke gjeneruar shira me intensitet mesatar dhe lokalisht intensivë ku më të dukshme shirat do të paraqiten në zonat veriperëndimore dhe pjesërisht në qendër të territorit. Në zonat e thella malore priten reshje të dendura dëbore. Parashikohet […]

Lifestyle

4 pije që mund t’ju ndihmojnë të merrni më shumë vitaminë D

November 25, 2025

Vitamina D është kritike për mbrojtjen imunitare, parandalimin e osteoporozës, shëndetin e zemrës dhe më shumë. Ndërsa ushqime të tilla si salmoni dhe trofta e përmbajnë atë, disa pije gjithashtu e përmbajnë. Ja katër prej tyre.1 1. Qumësht i fortifikuar Që nga vitet 1930, vitamina D i është shtuar qumështit të lopës. “Edhe pse është […]

Lifestyle

A duhet të ushtroheni edhe kur nuk keni fjetur mirë?

November 25, 2025

Shumë adhurues të fitnesit ngrihen nga shtrati për të ushtruar edhe nëse nuk i kanë përmbushur kërkesat e tyre për gjumë. Ndërsa kohëzgjatja e orëve ndryshon nga personi në person, pyetja është nëse është e këshillueshme të pushoni? Dr. Manjusha Agarwal, konsulente e lartë, mjekësi e brendshme, Spitali Gleneagles, Parel, Mumbai, tha se kur nuk […]

Lifestyle

Share this video