Home Lifestyle

Lifestyle

Horoskopi ditor, 3 shkurt 2026

0
Dashi Java filloi me disa vështirësi, me një përplasje që, sipas qiellit, shpërtheu midis fundit të dhjetorit dhe fillimit të janarit. Je luftarak, por ki kujdes të mos e teprosh me gjykimet dhe fjalët e tua, sepse e di që kjo ka qenë gjithmonë dobësia jote. Megjithatë, duke parë horoskopin tënd për këto ditë, mund […]

Parashikimi motit, 3 shkurt 2026

0
Si pasojë e masave ajrore me origjinë Perëndimore vendi ynë do të mbizotërohet nga kushte të qëndrueshme atmosferike duke bërë që përgjatë gjithë 24-orëshit të dominojë kryesisht mot i kthjellët. Parashikohet që vranësira të pakta të shfaqen gjatë orëve të pasdites në pjesën më të madhe të Shqipërisë ku më të theksuara vranësirat priten në […]

Pse sindroma e zemrës së thyer është kaq e rrezikshme

0
Njerëzit mund të vdesin nga një zemër e thyer! E ashtuquajtura sindroma Takotsubo shkaktohet nga stresi emocional. Simptomat janë shumë të ngjashme me ato të një ataku kardiak, por ka një ndryshim thelbësor. Sindroma e zemrës së thyer është një gjendje e zemrës që shpesh shkaktohet nga situata stresuese dhe emocione ekstreme. Gjendja gjithashtu mund […]

Studimi zbulon se ngrënia e djathit mund të zvogëlojë rrezikun për këtë gjendje shëndetësore potencialisht serioze

0
Ky mund të jetë një lajm i shkëlqyer për dashamirësit e djathit: Një studim i kohëve të fundit zbuloi lidhje të mundshme midis djathit dhe rezultateve pozitive shëndetësore, veçanërisht kur bëhet fjalë për gjumin. Rezultatet e studimit, të botuara në numrin e dhjetorit të revistës Sleep Medicine, zbuluan se ngrënia e më shumë djathit mund […]

Horoskopi ditor, 2 shkurt 2026

0
Dashi Një ditë shumë interesante duke marrë parasysh aspektin e favorshëm të Hënës. Muajin e kaluar, në fillim të janarit, dukeshit të heshtur, duke pritur që të bëhej një lëvizje, por tani e dini se çfarë doni… nisuni: keni energji të jashtëzakonshme, veçanërisht gjatë këtyre orëve. Mund të fitoni një avantazh, ndoshta një çlirim: është […]

Cila është mënyra më e mirë për të lënë duhanin?

0
Afërsisht 70% e duhanpirësve raportojnë se duan të lënë duhanin. Nga këta, 53% thanë se u përpoqën ta linin vitin e kaluar. Vetëm rreth 9% ia dolën mbanë. Ka shumë arsye për të provuar të zvogëloni varësinë tuaj nga nikotina: Përdorimi i duhanit – dhe pirja e duhanit, në veçanti – përbën rreth një të […]

Ky është qyteti më i shtrenjtë në botë për të jetuar

0
Baza e të dhënave Numbeo, bazuar në të dhëna nga më shumë se 600,000 përdorues në të gjithë botën, harton një renditje të qyteteve më të shtrenjta për të jetuar dy herë në vit. Ky përmbledhje tregon se ku kostoja e jetesës është më e lartë dhe cilat vende ofrojnë jetesën më të përballueshme. Renditja […]

10 vendimet kryesore në jetë për të cilat njerëzit stresohen më shumë

0
Ndërkohë, vendimi i tretë më i rrezikshëm në jetë ishte investimi i parave. Pjesëmarrësit në studim shpesh përmendën aksionet, kriptomonedhat dhe tregtimin në përgjigjet e tyre. Dhe ndërsa mund të duket e zakonshme, zgjedhja për të drejtuar makinën ishte vendimi i katërt më i madh që pjesëmarrësit duhej të merrnin, veçanërisht kur ishin të lodhur, […]

Pse 20 minuta ecje është ‘numri magjik’ për plakjen e shëndetshme

0
Ecja shpesh quhet forma më e thjeshtë e ushtrimeve, dhe për të moshuarit, mund të jetë një mënyrë e fuqishme për të ruajtur shëndetin, lëvizshmërinë dhe pavarësinë. Gjëja e rëndësishme, megjithatë, është të ecësh me mençuri, të mos e teprosh. Cila është një rutinë ideale e përditshme e ecjes për të moshuarit? Për të rriturit […]