Home Lifestyle

Lifestyle

Qetësia mendore në punë, trendi që po ndihmon profesionistët të luftojnë stresin

0
Në një kohë kur ritmi i punës po bëhet gjithnjë e më intensiv dhe shpërqendrimet janë pjesë e përditshmërisë, gjithnjë e më shumë profesionistë po i drejtohen praktikave të përqendrimit mendor për të menaxhuar stresin dhe për të rritur produktivitetin. Ekspertët e shëndetit mendor shpjegojnë se përqendrimi mendor lidhet me aftësinë për të qenë i […]

Horoskopi ditor 28 Maj 2026

0
Dashi Kjo e enjte vjen me energji të fortë dhe dëshirë për të marrë kontrollin e situatave që të kanë lodhur prej kohësh. Në punë mund të kesh një diskutim të rëndësishëm që të vendos përballë një zgjedhjeje. Mos vepro me impuls, sepse një vendim i nxituar mund të të kushtojë më vonë. Në dashuri, […]

Parashikimi i motit 28 Maj 2026

0
Sipas MeteoAlb: Prej disa ditësh vendi ynë ndodhet nën mbizotërimin e masave ajrore me origjinë Afrikane; duke bërë që orët e paradites të VIJOJNE me intervale të gjata me diell KU më të theksuara kthjellimet do të paraqiten në vijën bregdetare NDERSA pjesa e dytë e ditës do të sjellë në të gjithë territorin e vendit […]

“Një person i qetë mund të ndryshojë gjithë atmosferën”, artikulli që po bën jehonë për stresin në punë

0
Një artikull reflektues mbi stresin dhe mënyrën se si emocionet përhapen në ambientet e punës ka tërhequr vëmendje të madhe online, sidomos mes profesionistëve të shëndetësisëdhe psikologëve. Shkrimi përshkruan një situatë të zakonshme në një spital, ku tensioni, lodhja dhe ritmi i shpejtë i punës kishin krijuar një atmosferë të rënduar gjatë një vizite mjekësore. […]

Dielli dhe lëkura: Cilat probleme përmirësohen dhe cilat përkeqësohen në verë

0
Ekspozimi në diell gjatë verës mund të ketë efekte të ndryshme në shëndetin e lëkurës, duke ndihmuar në përmirësimin e disa problematikave dermatologjike, por edhe duke përkeqësuar gjendje të tjera. Dermatologët paralajmërojnë se rrezatimi ultravjollcë duhet menaxhuar me kujdes, pasi ndikimi i tij ndryshon nga personi në person. Sipas specialistëve të cituar nga media ndërkombëtare […]

Parashikimi i motit 26 Maj 2026

0
Sipas MeteoAlb: Qarkullimi i masave ajrore të qëndruehsme me origjinë Perëndimore do të diktojnë kushtet atmosferike në territorin Shqiptar duke bërë që; Orët e paradites të mbizotërohen nga intervale të gjata me kthjellime KU më të theksuara kthjellimet do të jenë në bregdet dhe zonat e ulëta NDERSDA me kthjellime dhe varneisra të shpeshta do të […]