Tërmetet përveç dëmeve të konsiderueshme në shumë raste shkaktojnë panik të madh, sidomos nëse shoqërohen me pasgoditje të vazhdueshme. Ekspertët e shëndetësisë rendisin disa metoda se si ta largoni ankthin dhe stresin që sjell situata e krijuar nga tërmetet. Më konkretisht nëse ndieni një ndjesi ngushtimi në frymëmarje, djersë të ftohta, rrahje të forta zemre […]