Lifestyle

Pse duhet të konsumojmë një çaj jeshil para gjumit

October 29, 2023

0

Flini mirë Është një fakt i njohur se ne të gjithë duhet të flemë rreth 8 orë në natë në mënyrë që të mbetemi të shëndetshëm, por për disa prej nesh, kjo duket si një detyrë e pamundur. Megjithatë, pirja e çajit jeshil para gjumit mund t’ju ndihmojë nëse vuani nga probleme të lidhura me […]

Read more

Lifestyle

Çajrat që iu ndihmojnë të përmirësoni ndjeshëm gjumin

November 25, 2022

0

Çaji jeshil. Çaji jeshil është një lloj çaji popullor i njohur për shijen e tij të veçantë dhe përfitimet e shumta shëndetësore. Është interesante se disa studime sugjerojnë se mund të përmirësojë cilësinë e gjumit dhe të luftojë pagjumësinë. Çaji i kamomilit. Çaji i kamomilit është një lloj çaji bimor me aromë delikate lulesh dhe […]

Read more

Lifestyle

5 arsye të rëndësishme pse duhet të konsumoni çaj të nxehtë në verë

June 15, 2021

0

Ajo që hamë ndihmon në përgatitjen e trupit për t’i bërë ballë më mirë temperaturave të larta.  Sipas studiuesve pirja e çajit të nxehtë gjatë verës ndihmon në rifreskimin! Vera është stina më e nxehtë e vitit dhe kërkon pije shumë freskuese. Akull i akullt ose shumë, për të larguar nxehtësinë, apo jo? Epo, mbase […]

Read more

Lifestyle

Kafe apo çaj cila është alternativa më e mirë për shëndetin

April 7, 2021

0

Të nisësh ditën me një kafe apo me një çaj, kjo është një dilemë që nuk ka gjetur zgjidhje, pasi ka njerëz që preferojnë kafen dhe të tjerë çajin. Por cila prej tyre është më e shëndetshme edhe për këtë ka variante të ndryshme, pasi që të dyja kanë anët e tyre pozitive dhe negative. […]

Read more

Lifestyle

Arsyet pse duhet të pijmë çaj çdo ditë, përfitimet janë të jashtëzakonshme

February 14, 2020

0

Ndërsa të gjithë preferojnë kafen disa herë ditën, nuk mund ta imagjinoni sa e rëndësishme është të pini të paktën një çaj ditën. Konsumimi i të paktën një çaji në ditë sjell një sërë përfitimesh në organizëm dhe ndonjëherë është më i mirë se kafja. Si fillim çaji është më i lëhtë për tu përgatitur […]

Read more

Lifestyle

Ujë, kafe apo çaj, ja çfarë duhet të pini në mëngjes për një ditë produktive

October 19, 2019

0

Shumica e njerëzve e nisin ditën duke pirë një kafe, rutinë kjo që shërben për t’u zgjuar dhe për të marrë energjitë e nevojshme për të nisur ditën. Por çfarë duhet të pijmë në mëngjes sipas ekspertëve të shëndetësisë? Në fakt ideale për të nisur ditën është një gotë ujë. Trupi gjatë gjithë natës është […]

Read more