5 mënyra për t’u rikuperuar emocionalisht nga një gabim frustrues
0
Jepini një ose dy orë. Në vend që të nxitoni me strategji për të riparuar disponimin tuaj, prisni një ose dy orë pas incidentit për të parë se sa do të rikuperoni në një kohë të vogël pa bërë asgjë. Kjo do të parandalojë punën dhe ankthin e panevojshëm nëse emocionet tuaja riparohen ndjeshëm. Ju […]