Stresi i bën njerëzit të harrojnë Stresi është një formë shpërqendrimi për trurin. E bën të vështirë memorizimin e informacionit, pasi truri juaj është shumë i zënë duke u fokusuar në menaxhimin e tensionit të rritur. Mungesa e vitaminës B12 Vitamina B12 është një vitaminë thelbësore për trurin. Zakonisht gjendet në qumësht, mish, vezë dhe […]