Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe duhet të jetë i bollshëm. Shumica e shmangin këtë vakt pa e ditur sa dëme i shkaktojnë organizmit. Ekspertët thonë se askush nuk duhet të dalë nga shtëpia pa konsumuar mëngjesin dhe kjo jo pa arsye. Nese nuk e konsumoni mëngjesin shanset për t’u shëndoshur janë […]