Lifestyle

Dieta kundër Kolitit Ulceroz, ushqimet që duhet të hani dhe ato që duhen shmangur

October 11, 2022

0

Ushqimet më të mira dietike të kolitit ulceroz Bollgur Ndërsa një dietë me fibra të lartë rekomandohet për shumë njerëz dhe mund të ndihmojë në parandalimin e shpërthimeve të kolitit ulceroz. Marrja e lartë e fibrave rrit lëvizjet e zorrëve, gjë që mund të jetë një shkaktar. Banane, pjepër, boronica, luleshtrydhe, portokall dhe rrush Këto […]

Read more

Lifestyle

Mësoni gabimet që duhen shmangur kur përpiqeni të mbeteni shtatzënë

October 8, 2022

0

Duke mos bërë mjaftueshëm seks Është e qartë se një çift duhet të kënaqet në marrëdhënie për të mbetur shtatzënë. Megjithatë, shumë njerëz priren të reduktojnë seksin sepse besojnë se duke bërë kështu mund të shpëtojë cilësinë e spermës. Disa bëjnë gabim duke bërë seks vetëm kur janë në ovulacion. Nuk ka asnjë provë për […]

Read more

Lifestyle

Njihuni me disa teknika efektive si të trajtoni gazin e foshnjave

October 8, 2022

0

Problemet e barkut dhe gazrat janë një shqetësim i zakonshëm për shumicën e foshnjave të porsalindura. Foshnjat priren të kenë gaz gjatë muajve të tyre të parë sepse trakti i tyre gastrointestinal është ende i pazhvilluar dhe ata priren të gëlltisin shumë ajër kur ushqehen. Sipas klinikës Mayo (1), episodet e dhimbjes së barkut priren […]

Read more

Lifestyle

Një erëz me vlerë, mësoni përfitimet kryesore shëndetësore të kanellës

October 5, 2022

0

Një erëz e preferuar shtëpiake, kanella dikur tregtohej si monedhë. Erëza ka një aromë të këndshme dhe erë të ngrohtë, duke e bërë atë të popullarizuar në gatim, veçanërisht në pjekjet e ëmbla. Ajo rrjedh nga lëvorja e brendshme e një peme të vogël me gjelbërim të përhershëm, lëvorja qërohet dhe vendoset në diell për […]

Read more

Lifestyle

Ja pse duhet shtuar serumi i vitaminës C në rutinën e kujdesit për lëkurën tuaj

October 5, 2022

0

Ka shumë përfitime nga përdorimi i vitaminës C në lëkurën tuaj. Për shembull, vitamina C: Është i sigurt për shumicën e llojeve të lëkurës. Është hidratues. Është ndriçues. Ndihmon në reduktimin e skuqjes dhe barazimin e tonit të lëkurës tuaj. Ndihmon në zbehjen e hiperpigmentimit. Redukton shfaqjen e rrathëve poshtë syve. Nxit prodhimin e kolagjenit. […]

Read more