LIFESTYLE

Lifestyle

Përse nuk duhet t’i lani dhëmbët sapo të zgjoheni

November 1, 2023

Shumë prej nesh janë mësuar të lajnë dhëmbët sapo ngrihemi nga shtrati. Por megjithëse higjiena e mirë orale është çelësi për të mbajtur një buzëqeshje të bukur, larja e dhëmbëve menjëherë pasi të zgjoheni mund të mos jetë aq efektive sa mendojmë. Disa ekspertë mjekësorë besojnë se pirja e një gote ujë para se të […]

Lifestyle

Si të krijoni stilin më elegant për flokët

November 1, 2023

Ndonëse nuk është një stil i ri flokësh, “Wet hair look” konsiderohet gjithnjë mjaft elegant. E kemi parë masivisht në tapetin e kuq vitet e fundit apo në sfilata të ndryshme. Përshtatet me çdo lloj floku, pavarësisht volumit apo gjatësisë duke e bërë një femër akoma më tërheqëse. Janë disa versione për t’i mbajtur: […]

Travel

Festimet e Hallounit ‘pushtojnë’ Kopenhagenin

November 1, 2023

Dekorimet e festës së Hallouinit kanë zbukuruar kopshtet e Tivolit në qytetin e Kopenhagës. I vendosur në zemër të qytetit, parku argëtues i Kopenhagenit u hap për herë të parë në vitin 1843 dhe tani është parku i pestë më i vizituar në Europë. Këtë vit, më shumë se 20,000 fenerë zbukurojnë parkun i cili […]

Lifestyle

Horoskopi 1 Nëntor 2023

November 1, 2023

Dashi Sot është një ditë pa shumë komplikime për t’u kushtuar vëmendje. Planetë të ndryshëm do të predispozojnë ndikime diskrete në favorin tuaj, duke favorizuar realizimin e projekteve interesante. Sfera e marrëdhënieve në çift është gjithashtu në plan të parë: ka ardhur koha të jetë konkrete dhe vendimtare! Rifitoni ato ëndrra që i keni lënë mënjanë për një […]

Lifestyle

Si e dëmtojmë shikimin pa e kuptuar

October 31, 2023

Rezultatet e hulumtimit parashikojnë se pothuajse gjysma e popullsisë së botës do të ketë një problem me miopinë deri në vitin 2050. Ka një rritje dramatike të dëmtimit të shikimit, paralajmërojnë ekspertët dhe theksojnë se në gjysmën e rasteve dëmtimi mund të ishte parandaluar. Ne përgjithësisht e marrim shikimin si të mirëqenë – derisa të […]

Lifestyle

Çfarë janë ushtrimet për trurin që reduktojnë stresin dhe rrisin fokusin

October 31, 2023

Neuroshkencëtarët dhe psikologët thonë se ne mund të rrisim kapacitetin e mendjes sonë me ushtrime të thjeshta. Sipas ekspertëve, ushtrime Mindfulness të cilat na lejojnë të çlirohemi nga konfuzioni i mendimeve në mendjet tona dhe të fokusohemi në momentin e tanishëm, rrisin vëmendjen, lehtësojnë dhimbjen dhe reduktojnë stresin. Truri ynë ka një aftësi të madhe […]

Travel

“Daily Mail”: Shqipëria, sekreti më i bukur i pushimeve

October 31, 2023

Jehona e mediave të huaja për pushime të paharrueshme dhe mbi të gjitha të lira, vijon të pasqyrohet nga tabloidet ndërkombëtare. Britanikja “Daily Mail” ka publikuar një artikull të një eksperti udhëtimesh i cili shprehet se Riviera Shqiptare është sekreti më i bukur i pushimeve në Evropë dhe është e lirë, duke sjellë si shembull […]

Lifestyle

Horoskopi 31 Tetor 2023

October 31, 2023

Dashi Mund të keni shumë gjëra për t’i thënë të dashurit tuaj, por ju mungon guximi për ta bërë këtë. Megjithatë, mos u frikësoni, përpiquni të hapeni dhe të ndani atë që keni në zemrën tuaj. Nëse jeni beqarë, kushtoni kohë vetes për të pushuar dhe rikuperuar energjitë që yjet po ju bëjnë të humbisni. Ndërkohë, pozicioni […]

Lifestyle

Çfarë duhet të bëj nëse fëmija refuzon të flejë në orarin e gjumit?

October 30, 2023

Disa fëmijë të vegjël do të provojnë gjithçka për të qëndruar pak më vonë se koha e zakonshme të gjumit. Kjo mund të jetë tepër zhgënjyese për ju si prind. Për fat të mirë, ka disa gjëra që mund të bëni për ta bindur atë të shkojë në shtrat pa e kthyer kohën e gjumit në […]

Lifestyle

Pse shfaqen më shpesh ngërçet në verë gjatë natës?

October 30, 2023

Ngërçi shfaqet papritur dhe shkakton dhimbje të forta, por për fat nuk zgjat shumë. Në verë ky skenar ndodh më shpesh. Disa studime kanë nxjerrë në pah një lloj predispozicioni gjenetik, por gjendja që lidhet më shpesh me këto kontraktime të pavullnetshme dhe të papritura është lodhja e muskujve. “Ngërçet janë një tkurrje e pavullnetshme […]

Share this video