Home Tag "lumtur"

9 teknika të bazuara në shkencë për t’u bërë më të lumtur

0
Praktikoni mirënjohjen: Megjithëse përfitimet e saj afatgjata mbeten për t’u studiuar, hulumtimet tregojnë se shprehja e mirënjohjes mund të rrisë lumturinë shpejt. Dhe përfitimet mund të zgjasin deri në një ditë. Jini më të shoqërueshëm: Megjithatë, shoqërimi me të huajt mund të jetë i dobishëm dhe të rrisë lumturinë. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse, […]

Rregullat që ndjekin çiftet që qëndrojnë në martesa të lumtura

0
Kini parasysh sjelljet tuaja. “Ju lutem”, “faleminderit” dhe “ju jeni të mirëpritur” mund të ndihmojnë shumë partnerin tuaj të kujtojë se ju e respektoni dhe e doni atë dhe nuk e merrni për të mirëqenë. Shumëllojshmëria është erëza e jetës. Studimet kanë treguar se mërzia mund të çojë në pakënaqësi me një marrëdhënie. Të provosh […]

Disa arsye pse njerëzit që pëlqejnë shiun janë më të lumtur

0
Mund t’i ndiejnë më mirë ndjenjat e tyre. Dashamirët e shiut zakonisht kanë shqisa më të ndjeshme. Ata mund të përshkruajnë shiun në shumë detaje, nga ritmi i shiut deri tek mënyra se si çdo pikë shiu ndryshon pamjen jashtë dritares. Ata mund ta shijojnë jetën më mirë. Shiu zakonisht shoqërohet me një ditë të […]

Ja pse ndarja e historive të përditshme na bën akoma më të lumtur

0
Ndarja e historive të përditshme mund të na bëjë të lumtur. Historitë mund të na ndihmojnë të ushqejmë marrëdhënie pozitive personale që mund të kontribuojnë në lumturinë tonë. Arti i të folurit nuk ka humbur, por njerëzit mund të kenë nevojë ta praktikojnë më shumë. Duke treguar dhe dëgjuar historitë e njëri-tjetrit, mëson diçka për […]

10 arsye pse udhëtimet na bëjnë më të lumtur

0
1 Sipas shkencës, udhëtimi është sekreti i lumturisë Të paktën, ky është supozimi që do të donim të bënim pas zbulimit të rezultateve të një studimi të bërë nga Universiteti Cornell. Sipas studiuesve, shpenzimi i parave për përvoja, dhe jo për objekte fizike, na bën më të lumtur. 2 Udhëtimi rrit vetëbesimin. Sipas një studimi […]

Aktivitetet që i bëjnë të lumtur fëmijët në një ditë me shi

0
1 Shijoni një përvojë shqisore në shi. Loja ndijore është një nga aktivitetet më të mira për një ditë me shi. Për sa kohë që është e sigurt, vishni disa rroba të vjetra dhe dilni jashtë dhe luani. Fëmijët do të thithin ndjesinë e shiut, barit të lagësht, baltës dhe aromave të tij prej dheu. […]