Shumë persona janë intolerantë ndaj glutenit dhe konsumi i brumërave mund t’ju shkaktojë shqetësime shëndetësore. Konkretisht nëse konsumi i makaronave, bukës, apo gjithë produkteve të tjera që përbajnë gluten ju bën të ndieni simptomat e mëposhtme atëherë është e nevojshme që ti shmangni këto ushqime, duke i zëvendësuar me produkte që nuk kanë gluten. Diare […]