Dorëzimi ndaj dëshirave për kripë. Ushqimet me një përmbajtje të lartë kripe nuk janë të mira për ju kur keni menstruacione sepse mund të përkeqësojnë ngërçet tuaja. Për më tepër, mund të shkaktojë fryrje të rënda dhe të shtojë siklet. Konsumi i tepërt i kafes. Kjo është një nga gjërat më të këqija që mund […]