shmangim

Lifestyle

Arsyet pse duhet të shmangni ekspozimin e tepërt në diell

March 24, 2023

Njollat e moshës Zonat kafe të pigmentuara të lëkurës që mund të zhvillohen kur plakeni, të cilat ne i quajmë njolla të mëlçisë, ose njollat e moshës, quhen në të vërtetë Lentigine diellore dhe ato shkaktohen nga dielli. Edhe pse njollat e moshës nuk janë të rrezikshme, ato janë të sikletshme. Ato zakonisht gjenden te […]

Lifestyle

Gabimet që duhet ti evitoni kur doni ti bëni dhuratë dikujt në prag të festave

December 23, 2021

Zgjedhja e asaj që do të dëshironit. Kur përpiqemi të marrim këndvështrimin e dikujt tjetër në mënyrë që të deshifrojmë atë që do të donin si dhuratë, ne mund të mbështetemi gabimisht në shijet dhe preferencat tona si udhërrëfyes. Psikologu Daniel Batson bën dallimin midis dy llojeve të marrjes së perspektivës: marrja e perspektivës nga […]

Lifestyle

Pse gjërat negative u ndodhin njerëzve të mirë dhe si mund ti shmangim

October 21, 2021

‘Nëse krijon një atmosferë shumë të këndshme, të mrekullueshme, të gjithë sillen mrekullisht. Nëse krijoni një atmosferë të pakëndshme, shumë njerëz sillen keq. Ka njerëz të gëzuar dhe njerëz të mërzitur, por nuk ka njerëz të mirë dhe njerëz të këqij “. Gjërat e këqija nuk u ndodhin njerëzve të mirë sepse gjërat e këqija […]

Lifestyle

Pse meshkujt gërhasin më shumë se femrat, si mund ta shmangim këtë situatë

September 14, 2021

Gërhitja është frymëmarrje e zhurmshme që ndodh gjatë gjumit. Edhe gratë mund të gërhasin, por burrat gërhasin më shumë se gratë. Meshkujt për shkak të itinerarit të përditshëm janë më të prirur të gërhasin në gjumë. Lodhja fizike për shkak të punve të rënda është një tjetër arsye. Gërhitja ka shumë shkaqe të mundshme, duke […]

Lifestyle

Si të shmangim negativitetin e rrjeteve sociale me këto metoda të thjeshta

July 26, 2021

Hiqni njerëzit negativë nga mediat sociale. Ne të gjithë ndjekim dikë që është super negativ, por për disa arsye ne jemi ende duke parë këto histori dramatike çdo ditë. Mos e krahasoni veten me të tjerët. Kjo është pjesa më e vështirë. Kur po kaloni një ditë të keqe, po hyni në Instagramin tuaj dhe […]

Lifestyle

Pse shkaktohen rrathët e zinj poshtë syve dhe si mund të shpëtoni prej tyre

June 4, 2021

Shumë faktorë çojnë në këto mavijosje të syve dhe ato mund të jenë mjaft të vështira për tu trajtuar. Për të fituar betejën kundër rrathëve të errët dhe për të sjellë dritë dhe shkëlqim në fytyrën tuaj, ju duhet të jeni të mirë informuar. Këtu janë shumë mënyra se si mund të trajtoni rrathët e […]

Lifestyle

Jeni në një marrëdhënie por dikush tjetër iu tërheq, ja si të shmangni tradhëtinë sipas ekspertëve

May 18, 2021

Ndjenja e tërheqjes nga dikush tjetër përveç partnerit tuaj është një nga dilemat më shqetësuese që njerëzit mund të kenë në një marrëdhënie. Një sondazh nga 2016 zbuloi se rreth 50 për qind e njerëzve në marrëdhënie kanë pasur ndjenja për dikë tjetër përveç partnerit të tyre. Ekspertët tregojnë se çfarë të bëni nëse e […]

Lifestyle

Si të shmangim mbrojtjen e gabuar në një situatë negative

April 1, 2021

Mbrojtja është një nga gabimet më të zakonshme që shumica prej nesh e bëjnë për të përballuar situatat negative. Por të qenit mbrojtës nuk ndihmon gjithmonë, përkundrazi mund të përkeqësojë situatat duke na futur në telashe të vërteta. Pra, në vend që të jemi mbrojtës, ne duhet të trajtojmë konfliktet ose argumentet në mënyra delikate […]

Share this video