5 gabimet e mëngjesit që na bëjnë të kalojmë një ditë skandaloze
0
Mos u hidhni menjëherë nga shtrati! Gjithmonë ngrihuni ngadalë. Këtu ka dy zakone të mëdha dhe të këqija. E para është vendosja e një alarmi të mprehtë për t’ju zgjuar, dhe e dyta është ngritja direkt nga shtrati. Mos harroni, sapo keni kaluar 6 deri në 8 orë në një pozicion horizontale dhe duhet të […]