Ushqimet që ndihmojnë në djegien e kalorive
0
Trupat tanë djegin kalori përmes një procesi të quajtur metabolizëm. Metabolizmi është kur trupat tanë shndërrojnë atë që kemi konsumuar (ushqim dhe pije) në energji. Kaloritë nga ushqimet dhe pijet kombinohen me oksigjenin dhe lëshojnë energji në trupin tonë për funksionimin e duhur. Trupat tanë e përdorin këtë energji të konvertuar për çdo proces të vetëm, […]