Lifestyle

Sipas besytnive këto ushqime sjellin fat të keq nëse i konsumoni gjatë ndërrimit të viteve

December 30, 2023

0

Të gjithë na ndodh që në familjet tona të dëgjojmë histori të ndryshme kur bëhet fjalë për ditët e shënuara ose festat bestytnitë janë gjithmonë prezent. Vende të ndryshme të botës kanë tradita të ndryshme. Dikush shtron shegë, disa thjerrëza, një tjetër ullinj. Por ka dhe disa ushqime që janë “fat i keq”. Krahët e […]

Read more

Lifestyle

5 ushqimet e zakonshme që po iu shkatërrojnë lëkurën pa e kuptuar

September 29, 2023

0

Qumështi “Ndërsa një pjesë e qumështit organik nuk përmban hormone të rritjes së gjedhit, ai ende përmban ato të lindura,” shton Shainhouse. “Nëse besoni se bulmeti po shkakton aknet tuaja, provoni të hiqni qumështin për një ose dy muaj duke kaluar në qumësht bajamesh ose oriz. Ëmbëlsirat “Ka një bashkëpunim të fortë dhe studimet klinike […]

Read more

Lifestyle

Ushqimet e shëndetshme që nuk duhet të mungojnë gjatë agjërimit për personat diabetikë

March 30, 2023

0

Drithërat. Drithërat integrale janë të pasura me fibra, vitamina dhe minerale të cilat ndihmojnë në ngadalësimin e përthithjes së sheqerit në qarkullimin e gjakut. Pacientët me diabet gjatë Ramazanit mund të konsumojnë drithëra si orizi kaf, quinoa dhe bukë gruri. Buka me drithëra integrale është një burim i mirë i karbohidrateve komplekse, të cilat sigurojnë […]

Read more

Lifestyle

Çfarë ushqimesh duhet të shmangni gjatë agjërimit

March 24, 2023

0

Ushqimet që duhen shmangur gjatë Ramazanit. Ushqime të yndyrshme dhe të skuqura. Nutricionistët këshillojnë në përgjithësi dhe në veçanti gjatë muajit të Ramazanit që të shmanget ngrënia e ushqimeve të yndyrshme dhe të skuqura. Gjithashtu, ngrënia e ushqimeve të yndyrshme pas orëve të gjata agjërimi mund të shkaktojë probleme me stomakun. Ushqimet me përmbajtje të […]

Read more

Lifestyle

Pasojat e rënda që iu shkakton konsumi i tepërt i ushqimeve pikante

December 10, 2021

0

Për ata që kanë prirje për të ngrënë ushqim pikant, ngrënia e pjatave me dhjetëra speca djegës ose petë super pikante mund të jetë një sfidë. Megjithatë, ngrënia shumë pikante nuk është e mirë për shëndetin e tretjes. Rreziqet për shëndetin nëse konsumoni ushqime tepër pikante. Ndjeshmëria e gjuhës zvogëlohet. Për shkak të sasisë së […]

Read more

Lifestyle

Ushqimet që parandalojnë gërhitjen në mënyrë të pabesueshme

October 24, 2021

0

Mjalti. Mjalti është një ushqim fantastik për të parandaluar gëritjen. Ka veti inflamatore që ndihmojnë në lirimin e rrugëve të fymëmarrjes. Mjalti funksionon si kurë natyrale që çliron dhe relakson fytin. Qepa. Qepët kanë veti të mëdha antinflamatore, janë ndihmëse të mira të çlirimit të hundëve për personat që vuajnë nga alergji apo ftohje. Kur […]

Read more

Lifestyle

Çfarë duhet të bëni në momentin e ndërrimit të viteve për më shumë fat

December 31, 2020

0

Nata e ndërrimit të viteve është shoqëruar vazhdimisht me bestytni dhe tradita të ndryshme të cilat në shumicën e rasteve ndiqen me përpikmëri nga ata që i besojnë. Kështu për një vit sa më të mbarë në tavolinën festive nuk duhet të mungojnë disa ushqime të cilat mendohet se sjellin bollëk, shëndet dhe lumturi. Më […]

Read more

ShowBiz

Arbana jep këshillën e vyer mbi peshën gjatë shtatzanisë

September 29, 2020

0

Arbana Osmani është në pritje të ëmbël dhe shumë shpejt ajo bashkë me Eduartin do bëhen prindër. Në inbox-in e Arbanës ka pyetje ka më të ndryshme nga fansat e saj në lidhje me peshën gjatë shtatzanisë duke e ditur sa e kujdesshme është ajo me ushqimin. Sa kile ke shtuar e pyet dikush, dhe […]

Read more

Lifestyle

Mbroni sytë nga telefoni dhe kompjuteri me një metodë shumë të thjeshtë

September 18, 2020

0

Kush punon në kompjuter për një kohë të gjatë, e di shumë mirë se sa e rrezikshme është për sytë rrezatimi nga kompjuterat. Edhe kontakti me ekranin e telefonit është gjithashtu një risk më vete që mund të shkaktojë probleme serioze me shikimin. Më konkretisht për të mbrojtur sytë është e domosdoshme që të marrin […]

Read more

Lifestyle

Pasi ta lexoni këtë artikull, këto ushqime nuk do ta fusni më në frigorifer…

September 18, 2020

0

Disa ushqime është e domosdoshme që të ruhet në frigorifer, por për disa të tjera nuk është e këshillueshme kjo pasi në vend që të qëndrojnë të freskëta mund të prishen dhe madje ta humbasin totalisht shijen. Kështu nëse do të fusni në frigorifer disa lloje ushqimesh në fakt jeni duke bërë gabim, pasi kjo […]

Read more